养生知识网的专栏
不要再熬夜了!学点养生小知识保养身体,车都需要保养,何况是人
现代社会的人为了赚钱天天忙碌,比如为工作出去应酬,深夜晚归熬夜等等,身体会慢慢跨掉,损害了自己的身体健康,得不偿失,以下是一些生活中养生保健小知识,希望能给大家带来帮助! 1.伸...
2年前 (2022-05-11) 206 0 养生文化
不要再伪养生了!几个靠谱的养生小知识拿走不谢
现代人为了假装在养生到底有多朋克? 选择健康的“轻断食”,故意不吃晚饭, 然后夜深了含泪吃了一大碗螺蛳粉。 整天看电脑,吃鱼肝油; 整晚熬夜,吃护肝片。 用最贵的眼霜,熬最晚的夜。...
2年前 (2022-05-11) 226 0 养生文化
春夏养生的12个小常识,做好健康一整年
生命质量在于健康,保持健康源于养生。基本吃素、每天散步、保持糊涂,是春季养生三大基石。不过在此基础上,春季养生还需要注意这些小细节哦—— 1、每天坚持多喝水 每天坚持多喝水,能够...
2年前 (2022-05-11) 251 0 养生文化
男人必知的养生保健小妙招
男性朋友还是应该要知道一些养生保健的小妙招,因为这样的话对于男性的身体才是更加好的,我们都知道很多男性朋友没有再去吃的时候,并不是在有很多的自己的身体健康问题的,那么这个时候就看看...
2年前 (2022-05-11) 231 0 养生文化
中秋养生好时节,掌握这些小常识,帮助家人避开小毛病
中秋节是在秋季,也是万物成熟的季节,随着气温逐渐转凉,万物也随着寒气而逐渐萧条,此时早晚温差大,最需要保养。在五行学说中秋属金,主敛肃,应于肺,因应秋天的肃杀之气,易脱水,情绪也容...
2年前 (2022-05-11) 204 0 养生文化
生活小常识,每个人都用的到,建议收藏
1、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。 2、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。 3、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前...
2年前 (2022-05-11) 216 0 养生文化
养生小知识你知道哪些
1.晒太阳 一天中有两个时间段适合晒太阳,一个是早上10点至11点,一个是16点至17点,这两个时间段太阳不会太烈,让人感到温和,在阳光下吸收小量紫外线,可促进血液循环和肠道对钙、...
2年前 (2022-05-11) 276 0 养生文化
寒露到了,暖心提醒:这5个养生小常识,请收好!希望对你有帮助
“袅袅凉风动,凄凄寒露零。”今天是寒露,从这个节气开始,气温会降低很多,地面上的露水快要凝结成霜,冷热交替的季节正式来临,天气不再是凉爽,而是慢慢过渡为寒冷。所以这个时候更要注重着...
2年前 (2022-05-11) 275 0 养生文化
寒露已至,这些养生小常识您应该知道!
露气寒冷 将凝结也 传/统/二/十/四/节/气 农历八月廿九 2018年10月8日 星期一 节气由来 “九月节, 露气寒冷,将凝结也。” 10月8日16时15分 我们将迎...
2年前 (2022-05-11) 231 0 养生文化
秋已至,这6个养生小常识你必须要知道!
处暑刚过 天气正处在由热转凉的交替时期 生活上需要注意的事项也多了起来 以下这6个养生小常识 一起了解一下哦~ 早睡早起,防止秋乏 进入秋季后,人体出汗减少,人的机体进入一个...
2年前 (2022-05-11) 207 0 养生文化