养生知识网的专栏
神奇的道家辟谷---养生
返朴归真是历史的必然,当我们目睹现代文明给人类带来的巨大财富和物质生活时是否注意到过分充足的营养食物和生活与精神的紧张同时也增加了发病的机会，而现今的医学对很多人类的常见病、多...
2年前 (2022-07-02) 451 0 养生文化
返朴归真－－－－－－－－－－千年道家辟谷养生减肥
返朴归真是历史的必然,当我们目睹现代文明给人类带来的巨大财富和物质生活时是否注意到过分充足的营养食物和生活与精神的紧张同时也增加了发病的机会，而现今的医学对很多人类的常见病、多...
2年前 (2022-07-02) 569 0 养生文化
我的辟谷养生减肥日记
养生辟谷减肥，辟谷是中国传统道教留下来的功法，大家可以百度一下，看看百度百科对于辟谷是怎么说的，辟谷的方法有很多种，主要有点穴辟谷、服气辟谷、服药辟谷、符咒辟谷等很多方法，而我...
2年前 (2022-07-02) 639 0 养生文化
《明道》自然门辟谷养生暨《生命智慧》天涯免费之旅开始啦！
——“我的健康我做主”欢迎参加 第 101 期《生命智慧》大系统五天四晚的明道辟谷之旅课程，让我们一起追寻先祖圣贤的足迹，探索自我，追求健康，共同见证奇迹让自己返还青春的智慧奇迹...
2年前 (2022-07-02) 2932 1 养生文化
辟谷养生绝非忍饥挨饿，辟谷养生的正确方式有哪些？
辟谷又叫断谷、绝谷、却谷，字面意思是不食五谷，辟谷是古人流传下来的一种养生方式，郭连杰老师说辟谷不等于绝食，更不是挨饿那么简单。需要在系统的学习下达到养生健康的效果，辟谷期间要...
2年前 (2022-07-02) 576 0 养生文化
与时俱进的辟谷养生！好处多多(转载)
困了就要睡觉，渴了就要喝水，累了就要休息，烦了就要发泄...道理我们都懂。 其实有时候身体就是通过这些向我们提示健康的状况。 辟谷是一种传统的古老道家养生方式，在专业老...
2年前 (2022-07-02) 362 0 养生文化
不吃东西就是辟谷？要实现健康管理，真正的辟谷养生是这样做的！(转载)
现代人由于交通拥挤、工作压力、饮食不合理、作息混乱等“亚健康”的问题，进而引发一些无法完全治愈的慢性病。 可是无数案例证实，有些连现代医学也无法完全解决的健康管理问题，依靠...
2年前 (2022-07-02) 365 0 养生文化
自我调节的身体健康——修真辟谷养生
归隐的圣地，当首推终南山，但是现在终南山租金日贵，已经归隐不起了，而且去的人越来越多，已经失去了归隐的本意。 而对于我们大多数人来说，抛家弃室的真正归隐修行也难于做到，毕竟...
2年前 (2022-07-02) 349 0 养生文化
十二时辰养生法，照顾好你的五脏六腑
白昼为阳，夜晚为阴，人的身体也会在一天之中，产生与之相适应的变化：清晨起来阳气初生，正午时分阳气隆盛，入夜则阳气内敛。这是因为人体内的气血也具有一定的流动性，中医认为气血是通过经络...
2年前 (2022-07-02) 342 0 养生文化
现代养生“十二时辰”｜封面天天见 健康正前方
【前言】“一二三四五，金木水火土，天地分上下，日月照今古。”中华文化，博大精深，自《黄帝内经》始，先贤将五行对应人体五脏，并按五行相生运转规律，将每天24小时分为子、丑、寅、卯、辰...
2年前 (2022-07-02) 273 0 养生文化
