节气养生
健康小站节气话养生|立秋后是养肺黄金期!做好这4件事,安全度过“多事之秋”
钱江晚报·小时新闻 记者 刘千 通讯员 农凤连 8月7日就是立秋了,这是秋天第一个节气,也是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。传统医学以为,燥主秋令,且“燥易伤肺”,...
3年前 (2022-04-03) 247 0 节气养生
今日小雪,送你节气养生攻略一份
一念花开,一念花落, 四季更迭,岁月轮回, 转眼已是小雪节气。 今日小雪,你那里下雪了吗? 小雪是二十四节气中的第二十个节气,表示降雪的开始,关于小雪的习俗流传很多,你知道哪...
3年前 (2022-04-03) 297 0 节气养生
冬至养生防病要点!冬至一阳生,养藏正当时
一 冬至的节气特点 冬至是一年中白昼最短夜晚最长的一天。阴盛阳衰,阴极生阳,阳气开始萌生,是人体阴阳气交的关键时刻。许多老毛病最易在这一时期发作。 二 与哪些疾病关系密切 1. 呼...
3年前 (2022-04-03) 265 0 节气养生
中医名家谈二十四节气——张伯礼院士谈春分节气与养生
央广网天津3月19日消息 3月20日,时光迎来了又一个刻度——春分。春分是二十四节气的第四个节气,大约出现在每年3月21日前后。这一天,太阳到达黄经0度(春分点)。 全国名中医、...
3年前 (2022-04-03) 259 0 节气养生
来自24节气的养生食谱,吃时令美食,享美丽健康,快收好
“春天吃芽、夏天吃瓜、秋天吃果、冬天吃根”、“不时不食”等,都是我们祖先对时令饮食的智慧总结,今天,华辉美食人就来一探究竟,给大家整理好一份二十四节气的美丽健康食谱,顺应时节,吃时...
3年前 (2022-04-03) 290 0 节气养生
大暑至,夏正浓!养生秘诀请查收→
7月22日22时26分 迎来大暑节气 这也是夏天的最后一个节气 热浪滚滚,酷暑难熬 大暑时节 正值三伏天里的中伏前后 我国大部分地区 处于一年中最热的时候 大家注意防暑降温 持续...
3年前 (2022-04-03) 267 0 节气养生
惊蛰节气该如何养生?
惊蛰,气候会慢慢的变暖了,但是,在穿衣上面,还是要注意保暖。饮食上,我们要多吃清淡的食物,还要做到早睡早起,这样才能摆脱春困。最后,运动也是必要的,但是不能够做太强烈的运动。 1...
3年前 (2022-04-03) 285 0 节气养生
今日大暑|超全的节气养生攻略都在这了,赶紧来看
《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。” 大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高...
3年前 (2022-04-03) 272 0 节气养生
节气里的中医智慧 | 雨水:防湿邪、调脾胃,做好这些早春少生病
立春之后便是雨水节气。东风解冻,雪渐少,雨渐多。 春雨似世间精灵,于乍暖还寒之际,随风潜入人间,润泽万物。让枯木得以逢春,种子得以发芽。至此大地回暖,草木萌动,天地间一派生机勃发...
3年前 (2022-04-03) 258 0 节气养生
关于节气及节气养生,你知道多少?
这几天,大街小巷到处都是节气养生的各种宣传和海报,一再强调节气养生的重要,呼吁大家赶快加入,切莫错过。可节气是什么?为什么要做节气养生,又该怎么做?你知道吗? 1 节气是什么?有哪...
3年前 (2022-04-03) 295 0 节气养生