节气养生
健康小站节气话养生｜立秋后是养肺黄金期！做好这4件事，安全度过“多事之秋”
钱江晚报·小时新闻 记者 刘千 通讯员 农凤连 8月7日就是立秋了，这是秋天第一个节气，也是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。传统医学以为，燥主秋令，且“燥易伤肺”，...
2年前 (2022-04-03) 151 0 节气养生
今日小雪，送你节气养生攻略一份
一念花开，一念花落， 四季更迭，岁月轮回， 转眼已是小雪节气。 今日小雪，你那里下雪了吗？ 小雪是二十四节气中的第二十个节气，表示降雪的开始，关于小雪的习俗流传很多，你知道哪...
2年前 (2022-04-03) 180 0 节气养生
冬至养生防病要点！冬至一阳生，养藏正当时
一 冬至的节气特点 冬至是一年中白昼最短夜晚最长的一天。阴盛阳衰，阴极生阳，阳气开始萌生，是人体阴阳气交的关键时刻。许多老毛病最易在这一时期发作。 二 与哪些疾病关系密切 1. 呼...
2年前 (2022-04-03) 187 0 节气养生
中医名家谈二十四节气——张伯礼院士谈春分节气与养生
央广网天津3月19日消息 3月20日，时光迎来了又一个刻度——春分。春分是二十四节气的第四个节气，大约出现在每年3月21日前后。这一天，太阳到达黄经0度（春分点）。 全国名中医、...
2年前 (2022-04-03) 156 0 节气养生
来自24节气的养生食谱，吃时令美食，享美丽健康，快收好
“春天吃芽、夏天吃瓜、秋天吃果、冬天吃根”、“不时不食”等，都是我们祖先对时令饮食的智慧总结，今天，华辉美食人就来一探究竟，给大家整理好一份二十四节气的美丽健康食谱，顺应时节，吃时...
2年前 (2022-04-03) 216 0 节气养生
大暑至，夏正浓！养生秘诀请查收→
7月22日22时26分 迎来大暑节气 这也是夏天的最后一个节气 热浪滚滚，酷暑难熬 大暑时节 正值三伏天里的中伏前后 我国大部分地区 处于一年中最热的时候 大家注意防暑降温 持续...
2年前 (2022-04-03) 177 0 节气养生
惊蛰节气该如何养生？
惊蛰，气候会慢慢的变暖了，但是，在穿衣上面，还是要注意保暖。饮食上，我们要多吃清淡的食物，还要做到早睡早起，这样才能摆脱春困。最后，运动也是必要的，但是不能够做太强烈的运动。 1...
2年前 (2022-04-03) 182 0 节气养生
今日大暑｜超全的节气养生攻略都在这了，赶紧来看
《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。” 大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高...
2年前 (2022-04-03) 165 0 节气养生
节气里的中医智慧 | 雨水：防湿邪、调脾胃，做好这些早春少生病
立春之后便是雨水节气。东风解冻，雪渐少，雨渐多。 春雨似世间精灵，于乍暖还寒之际，随风潜入人间，润泽万物。让枯木得以逢春，种子得以发芽。至此大地回暖，草木萌动，天地间一派生机勃发...
2年前 (2022-04-03) 160 0 节气养生
关于节气及节气养生，你知道多少？
这几天，大街小巷到处都是节气养生的各种宣传和海报，一再强调节气养生的重要，呼吁大家赶快加入，切莫错过。可节气是什么？为什么要做节气养生，又该怎么做？你知道吗？ 1 节气是什么？有哪...
2年前 (2022-04-03) 196 0 节气养生
