四季养生
春季李存沂专家养生指点318爱肝日(转载)
惊蛰节气的养生要注意哪些呢？这里李存沂专家针对不同体质做一个养生之道大盘点。按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，并渐有春雷出现，冬眠的动物开始苏醒并出土活动。惊蛰时的...
2年前 (2022-04-13) 615 0 春季养生
春季应该怎么养生？
1.春季养生之起居方面 春季的气候虽然很不错，但是春季的气候变化也是非常大，一会寒冷一会温暖的，人体对寒邪的抵抗力就会下降，因此，春季的时候，我们不宜太早的脱掉厚衣服，特别...
2年前 (2022-04-13) 333 0 春季养生
夏季喝什么好 健化堂养生茶帮你过夏
夏季喝什么好 健化堂养生茶帮你过夏 夏季天气炎热很多人都喜欢喝冷饮来降温，其实冷饮对身体的伤害还是很大的，我们最好还是少喝为妙。其实养生茶的功效很多，下面跟小编一起来了解一...
2年前 (2022-04-13) 492 0 夏季养生
女性夏季吃什么水果养生 多吃13种水果_成都锦一(转载)
本文导读：一到了夏季，很多人通过吃水果来养生。那么女性夏季吃什么水果养生呢？以下为大家推荐的13种水果，十分适合女性食用，供大家参考。 水果中含有的各种营养成分，很受女性朋...
2年前 (2022-04-13) 536 0 夏季养生
夏季容易生病？汤臣倍健蛋白粉告诉你如何养生能提高免疫力！(转载)
夏季也是个疲惫、犯困的季节，你是否经常会有这种表现，身体倦怠，容易感冒。经常吹着空调，但室外温差大，身体无法适应，稍微吃点生冷的食物就往厕所跑。这种症状就是免疫力低的现象。 ...
2年前 (2022-04-13) 516 0 夏季养生
几款夏季养生食谱望大家笑纳
气温逐渐上升，空气湿度慢慢变大，清火除湿的夏日美食备受推崇，能在炎炎夏日享受由内而外的凉爽舒畅，才是追求美味的最高境界，不妨参考MOD给您挑选的心仪菜品，加入自己的创意，让身体...
2年前 (2022-04-13) 553 0 夏季养生
夏季养生的食谱(转载)
1.莲子——养心安神 中医认为，莲子的味道甘、涩，性平，人心、脾、肾经，有利于心安神、健脾止泻、补肾和固精的作用。莲子有非常好的养心安神、清心除烦的作用，中医认为夏季养心吃...
2年前 (2022-04-13) 511 0 夏季养生
立春后，老年人养生四“不”，健康养生最重要
忙忙碌碌到年尾，转眼又到立春后。立春是二十四节气中的第一个节气，代表着春天的到来。随着立春的到来，我们明显感觉到白天渐长，温度升高，日照和降水也趋于上升和增长，也正好是养生的好时机...
2年前 (2022-04-13) 326 0 春季养生
春季养生，别乱来，避开6个坑，让健康事半功倍
春天到来后，温度渐渐回升，是新陈代谢比较活跃的阶段，也是养生保健的好时机。 但春天时昼夜温差较大，如果没有注意好一些养生的禁忌，很可能是得其反，尤其是中老年人，体质较弱，如果...
2年前 (2022-04-13) 370 0 春季养生
春季养生做好7件事，养肺健脾补阳气！现在开始做，一整年不生病
春天是万物复苏的季节，雨水增多、气温回暖，给了花花草草、庄稼更好的环境生长。但与此同时，早晚温差大、多变的天气，生活中一不留心，人也很容易生病！ 春季养生别犯 7 个禁忌 一忌：衣...
2年前 (2022-04-13) 320 0 春季养生
