养生知识网的专栏
准妈妈秋季养生的大食谱有什么好的推荐？
养生食谱一：甜醋莲藕片 材料：莲藕360g，红、白萝卜各120g，红甜椒少许，冰糖2茶匙、白醋3汤匙。 做法 1莲藕切薄片、汆烫后备用。 2红、白萝卜切3公分细长条状，用盐...
2年前 (2022-06-05) 328 0 美食养生
适合秋季幼儿养生的食谱是什么？
适合秋季幼儿养生的食谱。 鱼蛋饼 【原料】鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。 【制作】 1、葱头切成碎末备用；鱼肉煮熟，放入碗内研碎备用。...
2年前 (2022-06-05) 337 0 美食养生
提高儿童免疫力秋季儿童养生食谱是什么样的？
虾仁蛋饺 材料：新鲜虾仁，鸡蛋，青叶盐、姜、葱、料酒等 制作： 1、新鲜虾仁洗净，加入盐、姜、葱、料酒等，然后放蒸锅内蒸15分钟后待用。 2、生鸡蛋打匀，先将鸡蛋液摊在炒锅...
2年前 (2022-06-05) 339 0 美食养生
哪些秋季养生食谱对于幼儿有预防疾病作用？
炖排骨。 肉、骨头和汤一起吃，既可补充优质蛋白质，同时也是补充钙、磷等矿物质的方法。做法为新鲜排骨洗净切成小块，加姜、葱、大料、少量的醋和适量的冷水，用高压锅煮30～40分钟...
2年前 (2022-06-05) 331 0 美食养生
春季食疗养生，你做对了吗？
养生就是根据生命的发展规律，保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的科学理论和方法，达到“天人合一”的目的。 食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗，使细胞恢复功能，使人体恢复...
2年前 (2022-06-05) 331 0 美食养生
博士亲授美食课 快乐老人大学教您如何食疗养生
快乐老人大学恒华分校区。 红网老年频道8月17日讯（通讯员 刘宇航）近期，快乐老人大学新增了不少富有特色的老年人课程，不管你是想围坐在教室听饮食养生知识，还是想在崭新的舞蹈室里...
2年前 (2022-06-05) 349 0 美食养生
立春后要这样食疗养生
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧 立春过后， 天气由寒转温，风邪盛行，人体易感受风邪，不少会感到困倦乏力，表现出“春困”现象。那么这个节气该如何养生呢？听听广州中医药大学第一...
2年前 (2022-06-05) 357 0 美食养生
一年中养生黄金40天马上到！十大食疗方，一次性除了冬病的根
三伏天是出现在小暑与处暑之间， 是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 “三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。 即所谓的“六邪” （指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。 201...
2年前 (2022-06-05) 341 0 美食养生
医生提醒：5大养生食疗，让你吃出健康好身体，不妨一试
导语：饮食，简单的两个字，代表了人体对于食物的需求，诉说着食物种类的丰富，饮食可以选择清淡，也可以丰富，食物种类的丰富有利于提高人的食欲。 生活水平的提高，人们对于饮食，并不是单...
2年前 (2022-06-05) 331 0 美食养生
教您秋季养生粥食谱怎么做，如何做秋季养生粥食谱才好吃：(转载)
几种养生的粥食谱： 沙参粥：沙参20克、麦冬15克、粳米100克、梨汁、藕汁、冰糖适量。沙参、麦冬煎水去渣取汁，与粳米、梨汁、藕汁、冰糖煮粥食用。主治形体消瘦、口燥...
2年前 (2022-06-05) 356 0 美食养生
