养生知识网的专栏
2012秋季养生食谱 汤水养生篇(转载)
进入秋分时节，秋的气息越来越浓，换季的身体，开始慢慢适应季节。整理了5款季养生食谱，供大家参考。 剑花煲猪肺汤 材料：剑花干品30克(若是鲜剑花则取消250克)，鲜猪肺...
2年前 (2022-06-05) 345 0 美食养生
秋季女人养生食谱大全
秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。以下是秋季女人养生食谱。 秋季，指我国农历7、8、9 月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。《素问·脏气法时...
2年前 (2022-06-05) 308 0 美食养生
秋季养生，润字为主，8道食谱，适合男女
“白露秋分夜，一夜冷一夜”，秋分过后，夜越来越深，早晚温差大，寒气也越来越重，很容易侵入体内，要防治凉性感冒。同时，更为重要的是，注意好平时的饮食。秋季养生，要注意这几点：...
2年前 (2022-06-05) 468 0 美食养生
五谷养生粥配方
五颜六色、透明粘稠，这些粥里都是好宝贝：薏米、小米、玉米、红枣、红薯、黑芝麻、燕麦...... 一、红豆薏米粥 材料：红豆、薏米、水、冰糖 做法： 1、准备同等分量的红豆和薏米，洗...
2年前 (2022-06-05) 333 0 美食养生
五谷养生粥的做法大全？
五谷养生粥的做法 第一：多谷粗纤维粥 材料：荞麦1大匙、玉米1大匙、黄豆1大匙、茯苓15g、燕麦1大匙、银杏20g、核桃5个、薏米1大匙、黑芝麻1大匙 做法：将所有的...
2年前 (2022-06-05) 337 0 美食养生
秋季艾灸养生应注意什么？
作为传统中医的一部分，艾灸受到了越来越多人的推崇。特别是到了秋冬季节，天气转凉，很多人都会想到用艾灸来养生保健，以达到温经通络、补气活血、祛湿排毒等目的。然而，在...
2年前 (2022-06-05) 259 0 中医养生
艾灸养生需知，艾灸养生选穴的说明
艾灸养生需知，艾灸养生选穴的说明 艾灸养生需知，艾灸养生选穴的说明 艾灸养生要知道养生灸是很随意的，并没有一定的定式，也没有固定的方法和时间要求，一切都要看自己的感受。...
2年前 (2022-06-05) 311 0 中医养生
艾灸养生之道
温灸养生在身体方面有七大功效： 1、温肌散寒、疏风解表。 2、温经通络、活血散瘀。 3、温中活里、强脏壮腑。 4、温阴补虚、回阳固脱。 5、行气活血、消火化...
2年前 (2022-06-05) 271 0 中医养生
和数养生堂首推艾灸养生
海南和数养生堂今天上午开业，海南省保健养生协会、海南邱氏宗亲联谊会等机构三十多位会员前来捧场，邱钰涵总经理致欢迎词，介绍开设的中医养生项目。大家品尝调理气血的养生方，体验中药熏...
2年前 (2022-06-05) 322 0 中医养生
艾灸是女性养生最好的帮手(转载)
【导语】艾灸是女性养生最好的帮手。艾灸是中医疗法的一种，自古至今，经历过无数人的验证。有专家指出，女性属阴，艾灸很适合女性养生。 艾灸是女性养生最好的帮手 艾灸 艾...
2年前 (2022-06-05) 297 0 中医养生
