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干燥的秋季，这海鲜汤别错过，鲜美无比，多喝补水又长个
都说秋天要贴肥膘，实际上还是应该保持低脂清淡饮食，不宜大油大腻。今天给大家分享一款好吃又低脂肪高蛋白的秋季养生汤褒——丝瓜蛤蜊豆腐汤，希望大家喜欢。不要小看蛤蜊，其营养价值高，钙...
2年前 (2022-05-20) 238 0 秋季养生
秋季养生汤煲汤食谱 四款靓汤预防秋燥
秋天气候干燥，空气湿度相应减少，易引发便秘、鼻腔干燥、声音沙哑等秋燥疾病。秋燥耗伤人体津液，易造成阴津亏虚。不少人会感到口鼻干燥、咽干口渴、皮肤瘙痒、大便干结等。防秋燥不妨多喝汤，...
2年前 (2022-05-20) 232 0 秋季养生
秋分养生汤喝哪些 7种秋分不得不喝的养生汤
导语：秋天是喝汤的好时节，一来可以补身体提高免疫力，二来可以给身体补充水分，防止秋燥。但是，喝汤也注意其时令性，在选择食材上面，一定要适合该时节食用才行。那么，秋分养生汤喝哪些好呢...
2年前 (2022-05-20) 297 0 秋季养生
深秋养生喝碗汤，不用医生帮？喝5碗养生汤，补血养颜、稳定血压
寒露节气之后到了秋季最后的阶段，气温快速下降，因为不注意保暖，患感冒等呼吸道疾病的人也多起来。昼夜温差可达十多度，夜间刮起阴冷的秋风，气候以干燥为主。 这时候一方面是注意休息、保...
2年前 (2022-05-20) 233 0 秋季养生
寒露之后，一定多喝这碗养生汤！润肺止咳、远离感冒，我家一周煲3次
你那里降温了吗？最近北京的气温就像过山车一样。 节前30℃+，这才10月初，最低气温直逼个位数，早上出门愣是把人冻得瑟瑟发抖。 昼夜温差大，再加上秋高气爽的干燥，不仅办公室里的小...
2年前 (2022-05-20) 333 0 秋季养生
秋天十碗汤，养生又健康，还能预防秋季小毛病
以下10道秋季养生汤，不仅味道绝佳，还能强身固本，预防秋季小毛病，为家人的健康花1分钟看看。 1、银耳汤 建议搭配：红枣，枸杞 补气养血：秋天最常见的就是气血两亏，用胡萝卜搭配红枣...
2年前 (2022-05-20) 229 0 秋季养生
秋喝一碗汤，远离秋季病，全家都健康！
秋天喝汤三大补1.补肺 秋天呼吸道疾病高发，比如哮喘或者支气管炎等。秋天常喝汤能补肺润气，防治呼吸系统疾病疾病，还能提高免疫力！ 2.补肾 俗话说“一秋肾三虚”，一年当中，秋天是最...
2年前 (2022-05-20) 210 0 秋季养生
立秋前后，常给家人做这6道汤，简单有营养，顺应节气，平安入秋
立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气。立秋节气一到，漫长难捱的桑拿天就要结束了，我们即将迎来凉爽的初秋。 初秋天气干燥，白天闷热，早晚凉爽，建议常喝汤水，润燥...
2年前 (2022-05-20) 245 0 秋季养生
秋后一定要多喝这几道汤，润肺止咳、补气血，女人男人都要喝
文章为原创供稿 | 未经允许禁止抄袭 10月开始了，秋风开始凉凉，这个时候是进补的好时节。湿热的天气仿佛已经过去，干燥的季节来临，很多人皮肤开始缺水脱皮，这个时候多喝一些滋阴补脑，...
2年前 (2022-05-20) 220 0 秋季养生
寒露前后，多喝5道营养汤，温暖营养足，家人特别爱喝
今天是寒露节气，寒露是秋天的第五个节气，也是一年二十四节气中的第17个节气，这个节气是一个从凉爽到寒冷过渡阶段的节气，过完寒露之后，整个气候就会变得非常寒冷一些，也就有了冬天的感觉...
2年前 (2022-05-20) 223 0 秋季养生
