养生知识网的专栏
如何分辨自己的体质？不同体质怎么养生？中医：这些知识要知道
道体虚，每个人的身体状况都不一样，也都会表现不一样。体质是指人体秉承父母遗传、受后天等多种因素影响，所形成的固有的一种身体状态。不同人群的体质各不相同，面对疾病时的状态也不相同。人...
2年前 (2022-05-11) 261 0 中医养生
【健康知识】中医养生有诀窍，记住六个字！
近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的，而养生也并不是按按穴位，吃点补药这么简单，中...
2年前 (2022-05-11) 228 0 中医养生
如何才能做好一名中医？
中域教育为你解答： 成为好中医的18字锦囊 一、立大志 第一点，立大志。我认为要成才，首先要立大志。首先要明确学医的目的意义，即为什么要学医。在张仲景的《伤寒杂病论》序里，就讲得很...
2年前 (2022-05-11) 225 0 中医养生
秋天的五形人anslim养生减肥法
立秋，意味着暑去秋来。可是此时，阳光仍炙烤着大地，暑气还未消，中医认为此时还属于“长夏”。专家认为，此时饮食调养宜增咸减辛，助气补筋，以养脾胃。 今年8月7日是立秋。作为秋...
2年前 (2022-05-11) 233 0 秋季养生
秋天怎么养生好一些？(转载)
俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴。”秋季养生保健最重要的是养阴。那么，在秋季到底要如何养阴，才能提高免疫力、保持身体健康呢？要安然渡过这个多事之秋，一定要遵循秋季养生的6个法则。...
2年前 (2022-05-11) 221 0 秋季养生
教你秋天养生七招！
/（百草益寿养生苑） 从中医节气看，中秋是气候转换的分界点。中秋之前算早秋，一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，尤其老人、小孩，抵抗力弱容易感冒、咳嗽。除...
2年前 (2022-05-11) 258 0 秋季养生
秋天到了，糖尿病患者如何过秋？(贴图)
鑫虹生物小编温馨提示：炎热的夏季已经过去了，舒适的秋季已然来临，这个季节的气温较舒适，但温差比较大，对于老年人养生来说，就要根据气候来调整自己的饮食、生活以及运动等各方面的习惯...
2年前 (2022-05-11) 278 0 秋季养生
【健康养生】秋天要吃这些天下“第一”
秋天要吃这些天下“第一” 秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清...
2年前 (2022-05-11) 215 0 秋季养生
秋天来了～告诉你秋天养生必备的全攻略！(转载)
空山新雨后，天气晚来秋。 又到一年秋凉时，一场秋雨一场寒。 秋天是季节交替时候 气温逐渐由热转寒 “阳气转衰，阴气渐隆” 自然界由春夏的生长之性 逐渐过...
2年前 (2022-05-11) 211 0 秋季养生
立秋后脑血管疾病爱找上门!这么养生，整个秋天不生病
立秋，标志着秋天的开始。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，其气候特点表现为：空气中湿度减低，而昼夜温差增大。那么，立秋后，天气由热转凉，有哪些疾病容易发生?又该如...
2年前 (2022-05-11) 276 0 秋季养生
