养生知识网的专栏
音乐生活 抒情养生
音乐生活 抒情养生 在某个阳光暖暖的午后，在某个夕阳西下的黄昏，在某个星光点点的夜晚，端一杯咖啡或品一壶清茶，锁住时间，让音乐包裹着，涤荡尘世的喧嚣与满身的疲惫，享受音乐，享...
2年前 (2022-07-24) 395 0 养生文化
音乐养生的11个神奇的功效
导读：许多人喜欢边听音乐边工作，我也这样，你呢？你知道吗，听着音乐，工作可以做得更好。在工作时听音乐，的确可以提高你的工作效率。除此之外，音乐还有很多其他的养生作用哦！ ...
2年前 (2022-07-24) 388 0 养生文化
海南省保健养生协会组织太极五行音乐养生讲座
“太极五行音乐养生”讲座今天下午举行，活动由海南省保健养生协会组织，二十多位市民参加，协会常务副秘书长刘立新主持，由海口经济学院羊古教授主讲。太极阴阳是辩证统一关系，太极五行对...
2年前 (2022-07-24) 384 0 养生文化
音乐治疗，音乐本草带来的健康生活
我国是音乐治疗最古老的发源地之一。我国早期音乐多用于祭祀、娱神灵、省风、宣气，而“宣气”是指在阴阳阻滞、不能通畅运行的时候，音乐具有宣导、疏通的作用。 到目前为止，我国已有...
2年前 (2022-07-24) 395 0 养生文化
辟谷养生的方法及原理
在人不食五谷的情况下，通过一些特定方法的训练，可以起到清洁身体，潜能开发，养生祛病，益智开慧，健身美容，减肥健美，排毒养颜,延缓衰老，健康长寿,摄取宇宙灵能,天人合一等效果！ 这就...
2年前 (2022-07-24) 398 0 养生文化
都说冬季是养生保健季，对于更年期的人来说有什么好方法吗？
这个问题问得好，我妈也是步入更年期了，动不动就发脾气，还容易情绪化，而且现在正值冬季，她的身体还时冷时热的，我也拿她没办法，后来我闺蜜跟我说她母亲也这样，也让她愁了很久，她就给她妈...
2年前 (2022-07-24) 422 0 秋季养生
老年人养生语
1、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！ 2、养生三字经：多运动，控体重。少思虑，心安静。少...
2年前 (2022-07-24) 470 0 养生人群
很多农村的老人参加养生课后买了很多“补品”，如何防止农村老人被骗？
农村老人参加养生课被忽悠购买很多“补品”，多半是因为儿女不在身边导致的。这种现象太普遍了，其他网上被曝光的新闻事件不说，我身边就有不少这样的例子。 养生课 为什么老人会参加养生课...
2年前 (2022-07-24) 492 0 养生人群
老年人的养生
当今老年人的物质生活提高了，特别是公务员退休的比我们现在的工资都高，他们就想健康长命百岁，延年益寿了，他们经常会看养生电视，上养生课，吃保健品，喝养生汤，睡保健床，戴保健镯等等，拥...
2年前 (2022-07-24) 477 0 养生人群
老人保健如何做？早搓手午晒背晚泡脚
养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。老人每天可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。 早搓手 早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始...
2年前 (2022-07-24) 464 0 养生人群
