养生知识网的专栏
万景元：道教的辟谷与养生
【配图为华山散人，道号李明极，道家隐仙派传人。以擅长辟谷出名。来自互联网】 | 一、 道士为要何辟谷 | 辟谷又叫却粮、休粮，是道教修炼的方术之一，因其经常和服气一起操作，故又...
2年前 (2022-07-28) 409 0 养生文化
肾虚？的男人奥秘你懂了吗(转载)
肾虚？的男人奥秘你懂了吗 来源:钱太多|作者:钱太多|7 次浏览|分享到: 六味地黄丸滋补肾阴的大好时机，六味地黄丸肾气丸去掉了，温补的附子为主。就从一个温补肾阳的滋补...
2年前 (2022-07-27) 348 0 秋季养生
早不起封杀阳气 ，晚不睡耗阳气(转载)
早睡早起占人体健康的百之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了50％的电，白天还要释放100％，那5...
2年前 (2022-07-27) 360 0 秋季养生
秋冬养生，喝一碗红糖水真的有用吗？
俗话说：“秋冬养生，红糖先行”。俗话还说，“红糖是个宝，病毒全赶跑”。在进入秋季之后，很多朋友圈的养生秘笈里都会提到红糖，说它有补血和养胃等功效。 但爆炸营养课堂的营养师告诉大家，...
2年前 (2022-07-27) 393 0 秋季养生
秋冬养生茶有哪些?
四季饮茶各不同 饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、...
2年前 (2022-07-27) 331 0 秋季养生
#秋补#秋季饮食养生有哪些需要注意的？
明日处暑，证明此时已经到了我们最为关注的秋季。秋季，伴随着丰收之时，秋风伴随着夏季余热，此时秋燥、秋乏且饱含湿气，养生方面应该合理注意。 对于饮食，从总体层面来讲，请大家注意“去...
2年前 (2022-07-27) 398 0 秋季养生
秋冬养阴 滋补养生(转载)
现在已经进入入秋，我国虽然大部分地区仍然处于非常炎热的状态，高温持续不退。但是在我们在饮食调理上也应该遵循入秋的养生保健法则，中医有秋冬养阴的说法，所以我们在这时应该尽量多使用...
2年前 (2022-07-26) 365 0 秋季养生
秋冬养身，上个暖暖的焙火浓香铁观音。
秋冬养身，上个暖暖的焙火浓香铁观音。 浓香型：<传统工艺,正味养胃,冷藏更佳> 属传统半发醇的安溪铁观音茶，适合资深茶友饮用，因为口感较重，由于经过焙火加工...
2年前 (2022-07-26) 359 0 秋季养生
秋季养生除了热水泡脚，盘龙云海排毒养颜胶囊也不要错过!(转载)[已扎口]
泡脚属于中医足疗法内容之一，你们知道泡脚有什么功效吗? 1.泡脚可以促进血液循环 脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论来看，脚离人体的心脏最远，而负担最重。因此，这...
2年前 (2022-07-25) 324 0 秋季养生
云南中西医结合医院杨淑玉：为什么春季高发精神疾病(转载)
“菜花黄，痴子忙”说的是春季是精神疾病复发率最高的时期。每年春节后到5月份这一段时间，精神疾病患者的就诊率就明显上升。 云南中西医结合医院杨淑玉表示：阳春三月，精神心理疾病...
2年前 (2022-07-25) 340 0 秋季养生
