养生知识网的专栏
秋冬滋补养生汤有哪些
1、红枣桂圆山药汤做法：红枣10枚，桂圆肉20克，山药300克.白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净，桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中，大火烧开后改小火，煨20分钟放入...
2年前 (2022-07-23) 367 0 秋季养生
秋冬养生粥
1、百合玉竹粥。顾名思义，百合玉竹粥是将百合、玉竹同小米熬制成的一款养生粥。百合具有养阴润燥、安心养神、补脾健胃的作用，玉竹具有生津止渴、降心火、降血脂的作用。将两种药材加入粥里...
2年前 (2022-07-23) 365 0 秋季养生
《黄帝内经》奇谈1
《黄帝内经》奇谈 独树一帜解密《黄帝内经》 共享健康长寿绝世宝藏 作者：范有林 自称：老不正经 只有用“不正经”，才能破解“千古奇经”——《黄帝内经》 ...
2年前 (2022-07-23) 536 0 秋季养生
中医临床学习资料摘要
中医启蒙之一：首明阴阳 作者：三七生 首先，医学是用来治病的。能不能治好病是检验医学是否有用（不一定有价值，因为价值是商品的属性，治疗并不必然是商业行为）的标准，没有用...
2年前 (2022-07-23) 504 0 秋季养生
秋冬将至，应收敛清肃，注意生活调节
“春夏养阳，秋冬养阴”，语出《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》，高世栻注解：“圣人春夏养阳，使少阳之气生，太阳之气长；秋冬养阴，使太阴之气收，少阴之气藏。”是谓春夏养阳，以养阳...
2年前 (2022-07-23) 379 0 秋季养生
《黄帝内经》奇谈2
第四章 经脉的升降是决定健康的因素 关键句：上下按摩四肢以及腹部可以保证健康。 “根于中者，命曰神机”经过解密，是暗藏长寿秘密的。 在《黄帝内经》中，对应“根于中...
2年前 (2022-07-23) 354 0 秋季养生
邹伟俊《黄帝内经阐释》•四气调神大论（五）
黄帝内经阐释•四气调神大论（五） 主讲：邹伟俊 讲课时间：2009年4月16日 讲课地点：南京•建邺路 我们上次讲的是《四气调神论》，今天继续讲这一篇。 先...
2年前 (2022-07-23) 336 0 秋季养生
邹伟俊《黄帝内经阐释》•四气调神论（四）
黄帝内经阐释•四气调神论（四） 主讲：邹伟俊 讲课时间：2009年4月2日 讲课地点：南京•建邺路 我们今天讲《黄帝内经》的第二篇：《四气调神论》，这一篇跟上一...
2年前 (2022-07-23) 337 0 秋季养生
认识养生秘诀之“春夏养阳，秋冬养阴”
咱们准备准备开始呗。 发车，走你。 今晚的讲课主题是《养生秘诀之“春夏养阳，秋冬养阴”》。 解释一下，这个看似标题党的标题。 为啥这样说呢，因为春夏养阳，秋冬养...
2年前 (2022-07-23) 402 0 秋季养生
“春夏养阳，秋冬养阴”的阴阳是什么？(转载)
如果把“阴阳”看成是人体的阴阳之气，那么阳气当包括心阳、肝阳、脾阳、肺阳、肾阳等，四时都可以保养人体阳气，岂能只限于春夏？同样，人体阴气包括心阴、肝阴、脾阴、肺阴、肾阴等，四时...
2年前 (2022-07-23) 369 0 秋季养生
