养生知识网的专栏
秋季，有什么方法有助于预防心脑血管疾病？
健康先知道：秋季是心血管疾病高发的季节，秋季预防心血管疾病应注意关注基础疾病（如高血压、高脂血症、糖尿病等）的情况，遵医嘱治疗，不要随意调整药物，注意保暖，不可剧烈运动，作息规律。...
2年前 (2022-07-16) 491 0 秋季养生
秋季养生的9个小常识，吃瓜群众别吃瓜，多晒太阳好处大
一场秋雨一场凉，中秋就要快到了。迎来了凉爽的秋季，那么，秋季该如何养生呢?今天给大家精心总结了秋季养生的9个小常识与注意事项，希望对大家有所帮助。 1、吃“果”不吃“瓜” 俗话说“...
2年前 (2022-07-16) 388 0 秋季养生
中药熏蒸怎么治疗腰肌劳损？
腰肌劳损属于慢性病，西医对这种病的治疗效果并不是很好，所以很多人转而求治于中医。而中医熏蒸这种治疗方法也出现在了大家的选择范围内。许多并没使用过中药熏蒸，所以十分想知道。那么中药熏...
2年前 (2022-07-15) 570 0 中医养生
保养就是要养着，八种常用中药，这样吃最养生
现在我们中老年人也和很多老中医药学者一样，有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。 下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可以...
2年前 (2022-07-14) 594 0 中医养生
中药养生大全，绝对不能错过！
每个中国家庭必备的十味中药 人参：每天吃一点，健康延年好福 山楂：消食化瘀的好手 黄芪：首屈一指的补气要药 生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿 白茅根：凉血止血的草根太医 菊花：现...
2年前 (2022-07-14) 540 0 中医养生
中药养生：五大养生中药，帮你养出好身体
中药食材具有调理身体的作用，人是应该要重视身体的，养生可以起到延年益寿的功效。 不同的药材有不同的功效，在选用药材时应注意药性，选对药材，才能达到调养身体的目的。这五大养生中药，...
2年前 (2022-07-14) 543 0 中医养生
中医防病效果怎么样？
谢谢平台!这个题目好！ 首先说，中西医都不是万能的 。但相对中医比西医在防病上有优势 。因为人是高级生命有机体 ，而大自然又存在着千千万万种病毒，细菌 ，也包括风，寒，暑，热，湿...
2年前 (2022-07-14) 579 0 中医养生
老年人手脚麻木或营养不良——广州道山养生
广州道山养生提示：老年人身体的各项器官功能开始衰退，不多注意会导致各种疾病的到来。有些老年人会感到手脚麻木，这是为什么呢？ 老年人手脚麻木有时是由于睡觉手足受压而引起，经过...
2年前 (2022-07-11) 425 0 养生人群
老年人春季锻炼方法——广州道山养生
春季万物充满生机，老年人也不例外。大多数老年人喜欢在春天锻炼身体，参加一些户外运动等。体育锻炼对老年人保持健康起着非常重要的作用，应该一直坚持做运动。但是老年人不能盲目运动，要...
2年前 (2022-07-11) 422 0 养生人群
老年人怎样促消化？——广州道山养生
老年人为什么容易消化不良呢？ 广州道山养生健康管理机构进入老年期后，和全身其他系统一样，消化系统器官的生理功能发生衰退性变化，因消化和吸收功能都逐渐减弱，故容易发生消化不良...
2年前 (2022-07-11) 384 0 养生人群
