养生知识网的专栏
老年人如何健康养生？这几点要注意
人随着年龄的增长，到了50岁以后，身体的机能逐渐衰退，如果不及时去保养身体，就很容易患上各种疾病。养寿一词，源于《史记.老子韩非列传》。中医里每条经络对应一个时辰，要做到早吃好，...
2年前 (2022-07-11) 420 0 养生人群
老年人养生要“慢”下来，从多个方面讲解，抓紧学习
老人家应该怎么养生？其实最正确的方式就是“慢”下来。我们应该怎么慢下来呢？今天就来好好说说。 首先就是早晨“慢”，早晨一般都被公认为是最好的时间，我们在早上的时候就要做到两点慢下...
2年前 (2022-07-11) 409 0 养生人群
清热解毒的中药养生茶配方？
1、金银花茶。原料：金银花5g，绿茶3g。用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。功能：清热，解毒；抗菌。用途：外感发热；慢性肠炎...
2年前 (2022-07-11) 608 0 中医养生
老年人保持身体健康的诀窍是什么？
老年人保持身体健康的几点体会 我今年77岁，不是健康达人，谈不上诀窍，谈一下个人体会。 1，健康观念从小形成，健康习惯从小自律养成。 2，睡好觉。早5点起床，不懒的起，晚9点半入睡...
2年前 (2022-07-11) 431 0 养生人群
本善堂辟谷养生招募合作加盟店
本善堂历经三载，辟谷学员已遍布全国各地，年龄从20岁到77岁不等，因为在养生和减肥方面的显著效果，学员数量还在不断增长中。为了进一步扩大业务范围，惠及更多人群，让更多的人健康起...
2年前 (2022-07-11) 382 0 养生文化
【活动召集--子敬辟谷养生分享交流沙龙】
【子敬辟谷养生分享交流沙龙】 时间：5月12日（周日）下午3点至5点 地点：深圳市福田区红树林生态公园 地图： 主题：交流辟谷心得体会，探讨健康生活方式 报...
2年前 (2022-07-11) 430 0 养生文化
道家 养生祛病辟谷术
竹林前段时间开了个帖子，名字叫（浅谈养生辟谷术）。 后来在帖子里，有别有用心的人，故意骂场，以致帖子搁置。 现在竹林再次开贴， 本意为抛砖引玉，弘扬玄门妙法。为众生...
2年前 (2022-07-11) 372 0 养生文化
传统的养生保健方法与辟谷养生
传统的养生保健方法 我国的传统养生学有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验，明确地指出“圣人不治已病治未病，不治...
2年前 (2022-07-11) 404 0 养生文化
秋天进补吃什么好？
秋天进补吃什么好 秋天进补应顺应自然界的规律，秋季天气干燥，易耗损津液，饮食上可以多吃些滋阴润燥的食物，如蜂蜜、菠萝、梨、苹果、枇杷、葡萄、香蕉、绿叶蔬菜、白萝卜等。尽量避免辣椒...
2年前 (2022-07-11) 456 0 秋季养生
如果您有身体健康的需求您愿意先找中医吗？
答: 愿意的。记得我刚参加工作时，有前辈告诉我说；本所有职工专属门诊，有西医也有中医。一年后我恋愛了所以想去中医请教有关例假问题，都说中医張医生对婦科有研究，所以我就挂了他的号，我...
2年前 (2022-07-11) 601 0 中医养生
