养生知识网的专栏
蜂蜜有多种 保健各不同
春暖花开,又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品,不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。 春暖花开,又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养...
5年前 (2019-11-12) 543 0 美食养生
防流感药膳四方
三月以来,H7N9禽流感流行,本病属中医“温病”范围,多为感受时气邪毒所为,当以清热解毒为治。 三月以来,H7N9禽流感流行,本病属中医“温病”范围,多为感受时气邪毒所为,当以...
5年前 (2019-11-12) 588 0 美食养生
东北山珍:榛蘑和元蘑
“小鸡炖蘑菇”是东北地区招待贵客时的传统佳肴,鸡要选用起码有一年以上“育龄”的老母鸡,蘑菇最好用榛蘑或元蘑,而且是晒干的隔年蘑菇,才能炖出鲜美的味道来。 “小鸡炖蘑菇”是东北地...
5年前 (2019-11-12) 685 0 美食养生
玫瑰入膳也可疗疾
玫瑰花性温,味甘,微苦,入肝脾二经。具有理气解郁、镇静安神、和血养血、和血散瘀、收敛止泻、柔肝调经之功效。 中医认为,玫瑰花性温,味甘,微苦,入肝脾二经。具有理气解郁、镇静安神...
5年前 (2019-11-12) 604 0 美食养生
食补黑米尤为佳
黑米,因外皮乌黑而得名,性平,味甘,具有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目等多种功效,是抗衰滋补佳品,深受女性朋友喜爱。 春季养生,以食补为上。黑米具有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目等...
5年前 (2019-11-12) 654 0 美食养生
时令苋菜清热排毒
苋菜是苋科属植物,一年生草本,苋菜叶营养丰富,其铁、钙的含量比菠菜高,为鲜蔬菜中的佼佼者。常食苋菜可减肥轻身,促进排毒,防止便秘。 夏日一到,时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。 苋菜是...
5年前 (2019-11-12) 593 0 美食养生
药膳调治慢性前列腺炎
生活中不少青壮年、中老年男性为慢性前列腺炎所困扰。其症状是尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、血尿,早期伴有少许白色液体滴出。患者除了对症选用药物治疗外,还可选用药膳方来缓解症状。...
5年前 (2019-11-12) 615 0 美食养生
香蒲清热凉血
蒲菜,又名蒲芽、蒲儿根、蒲儿菜、蒲縇,为香蒲的假茎。本品性味甘、凉,入脾、肺、肝经,有清热凉血,利水消肿之功,适用于孕妇劳热,胎动下血,消渴,口疮,热痢,淋病,白带,水肿,瘰疠等。...
5年前 (2019-11-12) 635 0 美食养生
饮食矛盾与营养保健
因体质应以阴阳协调为好,日常饮食应针对性多吃或少吃某些食物,使阴阳相调和,才是健康之本。某些病患更应注意食物寒温性。适当忌口,更有利疾病治疗。 酸与碱:食物分为酸性与碱性,一般...
5年前 (2019-11-12) 666 0 美食养生
三款药膳改善胆结石症状
如果患者出现胁部痛或胁部胀、疼痛可牵引到肩背部、口苦、经常叹息、胃脘胀痛或胀满、舌红苔薄白等症状,这类型患者属肝胆气郁,适合食用热炒青萝卜。 防治胆结石,除了接受治疗之外,以下...
5年前 (2019-11-12) 637 0 美食养生