养生知识网的专栏
骨折后4饮食误区
骨折后病人(特别是术后病人)由于骨和软组织生长和修复的需要,医生往往叮嘱病人:营养要跟上,骨头才长得快。但不少病人或家属在饮食方面经常存在一些所谓的“忌口”误区。 骨折后病人(...
5年前 (2019-11-12) 661 0 美食养生
母亲节:奉上一杯康乃馨茶
中医认为,康乃馨性味苦、寒,入脾、肺经,有清热解毒,利尿活血,通经止痛之功,适用于尿道炎、膀胱炎、肾炎、高血压、闭经、月经不调、咽喉炎、腹泻、水肿、关节不利和毒蛇咬伤、疮疖痈肿等。...
5年前 (2019-11-12) 693 0 美食养生
松江鲈鱼健脾益气
上海松江鲈鱼,其味鲜美,其肉细嫩,中医认为,本品性味味甘、温,入脾、胃经,有健脾益气之功,适用于脾虚食少,胃脘疼痛,形瘦乏力,大便溏泄,小儿疳积等。 松江鲈,又名杜父鱼、四鲶鲈...
5年前 (2019-11-12) 726 0 美食养生
漫谈古人对茶保健功能的认识
人们已普遍认识到茶的药用价值,药学家陈藏器称“茶为万病之药”。此说虽嫌夸张,但茶的药理成分之多和药效作用之广却是事实。自唐至清,可收集到论述茶效的古籍,不下近百种。 中医向有“...
5年前 (2019-11-12) 672 0 美食养生
又到槐花飘香时
槐花采摘后可做汤、伴菜、焖饭,亦可做槐花糕,包饺子。个大、紧缩、色黄绿、无梗叶者为佳,及时干燥,放密封瓶储存;也可花开时,在树下铺布、席、塑料薄膜,将花打落收集晒干。药店也有售。...
5年前 (2019-11-12) 705 0 美食养生
水果虽好 莫过食
水果富含维生素、矿物质等,对人体摄取所需物质大有益处,但过犹不及,过量食用某些水果如橘子、杏、樱桃、山楂等,会给人体造成伤害。 水果富含维生素、矿物质等,对人体摄取所需物质大有...
5年前 (2019-11-12) 702 0 美食养生
创意吃吃西瓜皮
西瓜是清热解暑佳品,吃完西瓜后大家往往将瓜皮扔掉。殊不知,西瓜皮有很高的药用价值,清热解暑、止渴利尿功效,还有消炎降压,减少胆固醇沉积,软化及扩张血管,促进新陈代谢的作用。 民...
5年前 (2019-11-12) 667 0 美食养生
和胃生津豌豆
豌豆能强机体免疫功能,含有优质蛋白质,可提高机体的抗病能力和康复能力。豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。 豌豆分为...
5年前 (2019-11-12) 648 0 美食养生
一两蚕蛹三鸡蛋
蚕蛹,为蚕蛾科昆虫家蚕的蛹。因为蚕蛹中含有丰富高级动物蛋白、脂肪和氨基酸,所以具有增强人体机能、抗衰老的作用,故有“一两蚕蛹抵三个鸡蛋”的营养学说。 蚕蛹,为蚕蛾科昆虫家蚕的蛹...
5年前 (2019-11-12) 680 0 美食养生