冬季养生
冬季养生最宜养肾脏
《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利...
3年前 (2022-04-07) 423 0 冬季养生
冬季心理养生之益气宁心汤
冬季心理养生之益气宁心汤 秋冬季光照逐渐减少，天气也开始变的越来越寒冷，草木凋零，景物萧瑟。随着天气的不断变冷，最是让人伤感，触景生情而悲秋伤冬，也容易让人的心情变得忧郁沉...
3年前 (2022-04-07) 351 0 冬季养生
冬季如何养生美容食补美白润滑肌肤
冬季如何养生美容食补美白润滑肌肤 经过秋冬时节的干燥，基本上我们每个人的皮肤都会遭到不同程度的损伤，所以在冬天里，爱美爱健康的朋友们一定要学会用饮食来养生美容保护自己皮肤的...
3年前 (2022-04-07) 365 0 冬季养生
女性的冬季养生方法，你get了吗？
冬季女性如果不注意保暖，容易出现手脚冰冷、气色不佳的症状，对身体的健康产生较大的威胁。因此妇科老中医认为女性冬季养生需要注意保暖，特别是以下几个部位。 一、 小腹保暖可避免...
3年前 (2022-04-07) 387 0 冬季养生
健化堂冬季女人养生茶 冬季女人可以喝哪些茶
健化堂冬季女人养生茶 冬季女人可以喝哪些茶 在这个严寒的冬季，女人也会经常地出现一些问题，大家可以通过饮茶来解决这些问题，有很多的女性朋友不知道自己改和什么样的茶，今天小编...
3年前 (2022-04-07) 424 0 冬季养生
武汉米兰冬季养生美容小常识
冬季季节变化对皮肤造成或多或少的影响，所以为避免季节对皮肤造成的各种后果，我们要多知道一些养生美容小技巧来保养我们的皮肤。 冬季养生美容小常识有哪些？ 1、甘油可以保护...
3年前 (2022-04-07) 375 0 冬季养生
武汉米兰冬季养生
冬天是温补养生的季节，这个时候养生一定会比平时更有效果，下面我就来为你们介绍一下冬季养生方法吧！ 1、适度运动，多活动手脚 很多人因为冬季怕冷就放弃运动，这是最不明智的...
3年前 (2022-04-07) 362 0 冬季养生
冬季养生要注意什么？
冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。 由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较低，要依靠生命的原动力一“肾...
3年前 (2022-04-07) 364 0 冬季养生
冬季养生常按俩穴位
中医认为，春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。冬季天寒，寒邪首先侵肾，这时候更应着重补肾，维护肾气。山西省中医院肾病一科医师张凯丽介绍，平时常按...
3年前 (2022-04-07) 405 0 冬季养生
养生等于养阳气！冬天做好3件小事，阳气不会少
全国的温度持续下降，今年的冬天冷的彻骨。万物阳气被寒气袭击，无力反击。人更是如此。中医学上认为，冬至过后，养生以调护阳气为重点。冬至后意味着阳气藏，阴气盛，万物的活动开始停止，或者...
3年前 (2022-04-07) 365 0 冬季养生
