美食养生
6款养生又美味的家常美食推荐，吃得健康，身体倍棒！
山药排骨汤 排骨；山药；胡萝卜；枸杞； 白醋；盐； 步骤 1排骨斩段，用清水冲洗干净。 2热锅下少许油，油热后下姜片爆锅，下入排骨段，炒至变色。 3加入足量的清水，大火烧开后，滴...
2年前 (2022-04-06) 242 0 美食养生
寻味上海丨炎炎夏日，哪些美食可以消暑养生？
看看新闻Knews记者 康万郡 2021-08-26 11:49 虽是夏末初秋，天气依然炎热，此时哪些美食可以消暑养生？夏日“食苦胜食补”，苦瓜的苦味要如何处理？健脾化湿的瓜姜鱼丝...
2年前 (2022-04-06) 223 0 美食养生
#小熊养生壶食谱：补血祛黄五红汤#
不管什么年龄层的女生来说，内调出来的健康肤色和气血总是比遮瑕能力再强的化妆品都管用的，所以女孩子，要好好吃饭休息，也要适当食补，美食达人：若若分享了她的日常养生饮用的补血祛黄的五...
2年前 (2022-04-06) 328 0 美食养生
变美全靠嘴！春季养生，离不开这份“吃春”秘籍！
春天是一个充满朝气与活力，代表了新生机的季节，也是一年四季中最需要滋补的季节。养生之道是绝对离不开饮食的，通过一些食物可以有效的唤醒身体的活力，那么春季应该怎么吃，吃什么最养生呢？...
2年前 (2022-04-06) 193 0 美食养生
麻辣香锅舌尖上的养生美食
By 饭饭能手 用料鱼丸 150克香菇 30克马铃薯 80克木耳 40克西兰花菜 80克炸腐皮 60克蒜 5瓣辣椒 适量微辣火锅底料 50克香菜 适量宽粉 适量 做法步骤 1、准...
2年前 (2022-04-06) 231 0 美食养生
冬季养生必备，五种驱寒暖身美食！不再惧怕寒冷，告别手脚冰凉
冬天一到，相信有一大部分的人都有一个共同的困扰：手脚冰凉，不管穿多少，不管怎么焐都不暖。冰冰的双手，整天只能放在口袋里，让它稍微暖一下，尤其是女性朋友们，都会出现手脚冰凉的症状。那...
2年前 (2022-04-06) 212 0 美食养生
「建议收藏」111道素食养生食谱，百吃不厌太实用了
嫩南瓜，味道非常清香，很适合炒食。同时，它的营养丰富，还能补中益气，调节脾胃虚弱。今天就介绍给大家一种炒法，一起行动吧 用料 嫩南瓜 1个 泡胀的核桃 适量 小尖椒 几个 盐 少...
2年前 (2022-04-06) 208 0 美食养生
最懂得享受美食又懂得养生的省份，非广东莫属
在吃遍各种美食的同时，又懂得养生的人当中，广东人说第二没人敢说第一。 饮食文化作为广东文化中极其重要的一个版块，是广东人每天“赖以生存”的基础，贯穿了广东人一天伙食的除了粤菜、...
2年前 (2022-04-06) 255 0 美食养生
谷雨节气要到了，牢记吃这6种“天然之珍”，顺时养生身体好
欢迎大家观看二姐这篇谷雨节气要到了，牢记吃这6种“天然之珍”，顺时养生身体好的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭，如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你...
2年前 (2022-04-06) 216 0 美食养生
新年美食｜萝卜的养生吃法-滋润又暖身
对于女性来说，保养重要，营养也同样重要，食物有着天然的营养滋润成分，只要懂得搭配，让食物发挥出天然的营养功效，这才是最健康的养生。 新年吃新菜，除了硬菜之外，给你们推荐一道朴素又...
2年前 (2022-04-06) 276 0 美食养生
