养生知识网的专栏
秋喝一碗汤，远离秋季病，全家都健康
古人云——秋天莫过一碗汤！ 秋凉，阳气内敛，寒气上升， 一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。 这时候就需要汤水补补啦~ 秋天喝汤三大补 1 补肺 秋天呼吸道疾病高发，比如哮喘或...
2年前 (2022-05-22) 219 0 秋季养生
秋天快来了，喝碗养生汤，避免秋燥
银耳冰糖雪梨红枣汤 食材： 银耳一大朵、红枣适量、冰糖适量、雪梨一个、枸杞一把。 做法: 1.银耳泡发，洗净，去掉根部黄色硬结，撕成小朵；红枣枸杞洗净；雪梨去皮切块 2.砂锅烧开水...
2年前 (2022-05-22) 330 0 秋季养生
养生茶怎么做？
养生茶 养生茶配方 1.◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。 功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。 2.◆荷楂...
2年前 (2022-05-22) 283 0 秋季养生
有什么好的水果茶推荐吗？
水果茶是我个人比较喜欢的，水果生吃固然很好也不流失营养，但在天气比较寒冷的季节，比起冰凉的水果或者果汁，温暖的水果茶会是更暖胃贴心的呵护。水果茶做起来很容易的，随便挑选自己喜欢的...
2年前 (2022-05-22) 318 0 秋季养生
秋季喝什么茶比较好？
1 菊花人参茶 菊花是秋季比较好的花茶之一，喝菊花茶是具有明目、去火、防辐射等功效的，而人参则是含有维生素和皂苷，能提高免疫力，驱除疲劳，两者搭配使用效果更好。 冲泡方法：将人参切...
2年前 (2022-05-22) 250 0 秋季养生
什么时候适合喝养生茶？
养生茶?怎么定位的? 我不喜欢把什么都往养生保健上靠，个人的体质不同，对茶叶中的养分和吸收也不同。 就像不少人认为的春天喝什么？秋天喝什么？早上喝什么？晚上喝什么？喝茶首先是饮品，...
2年前 (2022-05-22) 225 0 秋季养生
养生茶买哪种好？
首先要明确，第一，养生茶是中国医药界对有药物作用的冲泡煎饮品的称谓，与中国茶叶不同，但中国茶叶中的一些品种也有养生保健作用。第二，因人而异，各类体质的人群都有相应的病因及症状，因此...
2年前 (2022-05-22) 259 0 秋季养生
秋季适合喝什么茶？
云南生态茶山 入秋后喝什么茶较好？ 苦夏刚过，秋天即来，天气随即从燥热转入阴凉，这个时候我们需要每天喝几杯普洱熟茶，不仅可以暖胃、控油脂，还可以提神，让秋乏散去。 逍遥熟茶 立...
2年前 (2022-05-22) 224 0 秋季养生
秋季喝什么茶能清火排毒？
秋冬季节主要的特点是干燥，外燥易诱发内热，尤其现代人生活不规律的很多，再加上有些人又喜欢熬夜，因此，应选择滋阴而又不易给身体增加多余负担的茶饮。 这里应该说一下，选择茶饮应看体质...
2年前 (2022-05-22) 227 0 秋季养生
