养生知识网的专栏
美味小米粥食谱 养生保健好帮手(转载)
《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。可以说小米粥是养生保健的好帮手，今天我哇网的...
2年前 (2022-05-22) 259 0 美食养生
美容润肤增白食谱--食疗养生秘笈(转载)
中国人有句俗语，叫做”一白遮百丑“，以皮肤白作为审美的标准，许多美女想方设法要得到白润的皮肤，有没有什么美食吃了可以使皮肤增白呢？今天，小编就为大家推荐几款可以增白的美食。 ...
2年前 (2022-05-22) 259 0 美食养生
秋季六大养生食谱
秋燥耗阴伤精，再加上羊肉、狗肉属于温燥食物，很容易导致上火、口腔溃疡、失眠、便秘等症状的发生。因此，秋补不妨多吃些凉性食物。康源国际保健品商城/健康保健知识频道为大家介绍六款秋...
2年前 (2022-05-22) 288 0 美食养生
春季吃枸杞补肾的养生食谱
枸杞是常见中药材，枸杞具有补肾的功效，那么枸杞补肾怎么吃呢?春季如何吃枸杞补肾呢?下面就来了解一下春季吃枸杞补肾的养生食谱。 一、枸杞粥 白米1杯，山药300克，枸杞2...
2年前 (2022-05-22) 255 0 美食养生
必读！漂亮女人的秋冬养生食谱(转载)
秋冬季节寒冷，最适合女性养生养身。通过饮食养生不仅能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力，而且对于用脑过度、神经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者饮用尤好。秋天到了，想要...
2年前 (2022-05-22) 260 0 美食养生
女性健康养生网推荐：最快最有效减肥食谱 一周食谱 (转载)
最快最有效减肥食谱：星期一 早餐 ： 方面包4片 牛奶250毫升 煮鸡蛋1个 午餐 ： 米饭2两 番茄 黄瓜炝双耳 晚餐 ： 素面条 最快最有效减肥食谱：星期二...
2年前 (2022-05-22) 235 0 美食养生
吃出健康，爱护自己也关爱家人，简单的养生食谱(转载)
今天先介绍一款当归养生 保健食谱： 首先，先了解其功效. 当归的功效与作用作用 祖国医学认为当归的功效与作用是，味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中...
2年前 (2022-05-22) 219 0 美食养生
高考养生 广州荟源农业科技有限公司推荐铁皮石斛保健食谱
高考养生 广州荟源农业科技有限公司推荐铁皮石斛保健食谱 经过长期的高考准备，很多考生都已经十分辛苦，而“千军万马过独木桥”的说法又给考生带来了很多的压力。目前，有不少考生因...
2年前 (2022-05-22) 226 0 美食养生
养生美味又长寿：2010年的春节食谱(转载)
养生美味又长寿：2010年的春节食谱 浓浓的年意伴随着春天的气息悄悄向我们走来，一提过年似乎空气里马上就弥散着美味佳肴的气息，新年祝福之词像长了翅膀一样在你的嘴边和他的耳中...
2年前 (2022-05-22) 263 0 美食养生
春季饮食解春困祛春湿养生食谱(转载)
橄榄陈皮炖猪瘦肉是仲春时节的养生汤水食谱之一，除了解春困时的烦闷纳差，还可祛春湿引发的各类皮肤疾患。 材料：橄榄6个（选较熟的）、陈皮1/5个、猪瘦肉200克、生姜3片...
2年前 (2022-05-22) 248 0 美食养生
