养生知识网的专栏
12时辰与12条经络便于记忆法！
经络是人体天然药库，而要控制这个天赐的宝藏，只需要明白12经络的运行原理就足够了，这就是中医整个经络学说的要素。 12经络上面有三百多个穴位，我们没必要都去记住，现在，你只需跟著...
2年前 (2022-05-21) 303 0 中医养生
秋季护肤防干燥多喝美容汤(转载)
进入秋季，气候日渐干燥，皮肤更加容易变得粗糙、暗沉、脸色晦暗。除了依靠护肤品的保湿养护，日常生活中还要多喝水。而具有美容滋补功效的汤，享受美味的同时还可以补充机体水分，并扫除暗黄、...
2年前 (2022-05-21) 305 0 秋季养生
秋季喝汤预防秋燥 7款靓汤任你煲 秋季养生汤煲汤食谱
导语：秋季如此燥热哪能少了汤汤水水，老人喝了强身健体，宝宝喝了提高免疫，女人喝了滋阴养颜。总之，秋季喝汤不仅利于润燥，还能促进肠胃消化。秋季皮肤干燥、口舌生疮、大便干结，多喝些鲜汤...
2年前 (2022-05-21) 265 0 秋季养生
秋天一碗汤，疾病扫光光
秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！ 秋天喝汤三大补 1、补肺 肺是娇脏，喜润恶燥，然而秋燥最易犯...
2年前 (2022-05-21) 221 0 秋季养生
秋季滋补养生汤，每一道都鲜美无比，有效赶走秋季干燥，做法简单
秋季气候干燥，空气湿度相应减少，易引起便秘、鼻腔干燥、声音沙哑等秋燥疾病 所以秋季我们应多喝汤，可以有效缓解秋燥，那么秋天适合喝什么汤呢？下面小编给大家分享几款养生汤，有效赶走秋季...
2年前 (2022-05-21) 258 0 秋季养生
最适合秋天喝的养生汤，每天一碗养生全靠它
玉米萝卜大骨汤 玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 、金针鸡汤 用料：鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙，姜、香油少许 冬瓜丸子汤...
2年前 (2022-05-21) 295 0 秋季养生
秋天女人应该喝的一份养生汤，益气补血，养血安神，材料少味道好
秋雨一阵凉比一阵，一场秋雨一场凉，大抵都是指秋雨过后，天气越来越凉了，相比较刚过去的苦夏确实舒服不少！秋收冬藏和贴秋膘从饮食而言，都意在注重食补，好好调理！ 趁着秋凉，做道益气...
2年前 (2022-05-21) 332 0 秋季养生
这是一碗润燥排毒养颜的汤品，秋季喝最为适宜，汤鲜味美香醇
立秋后，人们通常会感觉秋燥，这是因为水分大量流失所致。八月底的广东的天气还是一如既往的炎热，只是半晚偶尔刮来一阵热风，预告着秋天的步伐渐近。 秋天就是需要润燥来调理养生，这个时候要...
2年前 (2022-05-21) 202 0 秋季养生
秋季养生汤煲汤食谱
1、秋季养生喝莲子百合瘦肉汤 材料:干莲子50g、百合20g、瘦肉100g。 做法:莲子用热水浸泡,至发涨,去心;百合去杂质,洗净;瘦肉切块,下沸水锅中焯去血水,捞出洗净。将...
2年前 (2022-05-21) 291 0 秋季养生
秋季养生汤 汤汤水水帮你润燥
秋季养生汤 养生汤一：霸王花煲猪骨汤 材料：扇骨500克，霸王花3颗，红枣3颗，生姜1块。 做法： 1、扇骨用流动的水冲洗干净。霸王花用清水浸泡15分钟，冲洗干净。扇骨加生姜，凉...
2年前 (2022-05-21) 287 0 秋季养生
