养生知识网的专栏
分享十道家常汤的做法，简单又美味，特别适合秋天吃，健康养生
立秋过后，天气渐渐转凉，都说汤汤水水防秋燥，所以很多朋友在秋季都会喝一些汤，那么秋季润燥喝什么养生汤好呢？分享十道家常汤的做法，简单又美味，特别适合秋天吃，健康养生，要常喝这些汤，...
2年前 (2022-05-21) 202 0 秋季养生
秋季滋补养生汤，暖心养胃，喝出好气色
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注 秋季滋补养生汤，暖心养胃，喝出好气色！ 秋季，对于咱们老百姓来说，是一个进补养生的好季节...
2年前 (2022-05-21) 271 0 秋季养生
远离秋燥#暖秋入肺的广东靓汤
秋天的第一杯奶茶喝不喝都无所谓！ 秋天的第一碗养生汤一定要喝好吗~ By cici_Mami 用料猪骨头 350g海底椰 适量蜜枣 两个石斛 适量枸杞 适量南北杏 适量苹果 1个...
2年前 (2022-05-21) 238 0 秋季养生
秋季到了，分享“7道”滋润养生汤，润燥不上火，家人喝不够
导读：今年第13个二十四节气立秋过后，今年也算正式步入秋季，现在还属于早秋，可小鹿这个南方小镇的“秋老虎气息”却尤为明显，不仅还携带着属于夏季的炎热，还拥有了秋季的干燥压迫感，好在...
2年前 (2022-05-21) 272 0 秋季养生
10种秋季养生汤，身体棒棒精神爽
《养生八字诀》曾有记载，春蒸、夏拌、秋汤、冬煲。秋天寒气重，秋风凉，在秋天经常喝汤，好处多多，繁忙的工作之后，没有什么比一碗热气腾腾汤更让人身心舒服。以下8道养生汤，美味下饭，还能...
2年前 (2022-05-21) 223 0 秋季养生
秋天莫过一碗汤，湖南省人民医院推出21道秋季中医养生汤送病房
古人云，秋天莫过一碗汤。立秋之后，阳气内敛，寒气上升，一碗汤羹滋养五脏、调理阴阳。湖南省人民医院中西医结合科根据时令，联合马王堆院区食堂，针对患者、医护人员定制21道秋季养生汤，...
2年前 (2022-05-21) 212 0 秋季养生
秋季养生汤 越喝越健康
立秋之后，天气会逐渐转凉，并且人体处于秋季干燥的环境中很容易出现“干燥症”。所以从养生角度来看，立秋应以滋养津液为主，多吃滋阴、润燥食物。 老丁推荐以下几款养生汤，供大家参考。 莲...
2年前 (2022-05-21) 241 0 秋季养生
立春节气养生食谱
1、起居方面 立春后的一段时间里，天气乍暖还寒，气候变化仍较大。此时人体随着春季的到来也开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节不宜过早减少棉衣物，年老体弱者换装尤应...
2年前 (2022-05-20) 263 0 美食养生
钟南山85岁不显老，公开分享三餐食谱，网友：很养生，吃得起
很多人到了60岁就已经退休在家颐养天年了，而肩负着重要使命的钟南山院士，耄耋之年仍奋战在一线，这样的奉献精神确实让人敬佩！如果只看外表，你很难相信钟院士已经85岁高龄了，而他之所以...
2年前 (2022-05-20) 321 0 美食养生
收藏！佛门高僧冬季养生食谱
从传统节气来看，自立冬，也即2019年11月8日过后，寒冷的冬季便已正式来临。 中医认为冬季的养生关键在于“封藏”与“滋补”，今天，让我们来一同学习高僧的养生滋补食谱。 ■ 多吃...
2年前 (2022-05-20) 350 0 美食养生
