养生知识网的专栏
秋季养生茶
1、乌龙茶：对于养生爱好者来说，秋天饮青茶，而青茶尤以乌龙茶最优。因为乌龙茶相对绿茶和红茶来说茶性更加温和、不刺激，在秋天干燥的季节，可以润喉甘醇、润肺养阴。所谓“病从口入”，所...
2年前 (2022-05-12) 275 0 秋季养生
男人秋季养生喝什么茶
1、杜仲茶。杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨。宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克,可根据个人口感喜好放量。如投茶3克,加水150-180毫升即可,水温一般85度左右即可饮用。...
2年前 (2022-05-12) 245 0 秋季养生
秋季养生宜“养收”
本报记者 刘 蓉 昨日立秋。厦门市中医院脑病科韦启志医师提醒，虽入秋，暑气仍在，特别是厦门地处东南，气候炎热，炎热环境下工作的人群，应及时补充水分、及时降温，避免过劳，同时太阳紫外...
2年前 (2022-05-12) 252 0 秋季养生
季节转换期，这些养生秘诀助你健康过秋天
处暑 8月23日 秋乃至 七月十六 天地乾坤始渐肃 鹰隼捕鸟稷乃登 冷热交换试拳脚 一场秋雨一场寒 最近的天气真让BOBO摸不着头脑，早上出门还是大太阳，中午就突降暴雨。天气阴晴...
2年前 (2022-05-12) 271 0 秋季养生
这16个秋季养生秘诀，老中医都不会告诉你的！（建议永久收藏）
起风了，昼渐消减，黑夜开始变得漫长，秋衣也悄然在衣柜中跃跃欲动。秋风起时，人体肌能也在悄然发生着变化，这时候适时调整生活作息和习惯，有利于疾病防微杜渐。 春困夏打盹秋乏，秋天为什么...
2年前 (2022-05-12) 198 0 秋季养生
秋季保养指南 你需要知道的秋季养生四“润”
我们都知道秋季是一个气候十分干燥的季节，身体缺水容易引起很多问题的发生。秋季气燥容易引起肺部损伤，而当饮食不当和饮水量不足时，还容易伤到肠道，皮肤缺水后也会出现干燥、起皮等诸多皮肤...
2年前 (2022-05-12) 229 0 秋季养生
糖尿病养生保健知识
糖尿病养生保健知识 糖尿病患者在日常生活中有很多禁忌，特别是在饮食方面。但是很多患者都不了解或者了解的不多，因此本文给大家介绍一些糖尿病养生保健知识。 糖尿病患者在日常...
2年前 (2022-05-12) 258 0 中医养生
中医养生小知识
一般人的脑重为1400克，不足体重的2%。但所需血氧量却占整个身体的20-25%。能量消耗占整个身体的1/6-1/8。一些人在集中思考问题时，常常出现眼前发黑、头晕等症状就是缺...
2年前 (2022-05-12) 282 0 中医养生
【中医养生】春天要健康 来点萝卜和生姜
新的一年到来了，我们又迎来了一个新的节气——立春。立春，标志冬天的过去和春天的到来。中医认为，春季保健，应该要特别注意对我们的肝脏进行保养，因为春季是属于阳气开始升发的特点。所...
2年前 (2022-05-12) 260 0 中医养生
武汉米兰中医美容养生知识之脸上肌肤问题
脸部肌肤是身体各器官最好的检测，长痘痘、黄褐斑、脸部暗黄、黑眼圈……各种问题肌肤都是由于身体器官的不舒适间接造成的。除了日常的护肤工作之外，也要根据脸部上的问题诊断是身体哪里出...
2年前 (2022-05-12) 258 0 中医养生
