养生知识网的专栏
中医养生知识:孔子、孟子的养生之道
在先秦诸子学说中，影响最大的莫过于儒、法、道、墨四家，而在养生问题上贡献最大的又属其中的儒、道两家。 孔子不但是博学多才，精通六艺，而且也长于养生之道。除了讲究饮食卫生...
2年前 (2022-05-12) 244 0 中医养生
中医养生知识妙招汇总
中医养生治疗鼻炎的简单方法 现代都市，空气环境大不如前，很多都市人都或多或少的存在一些鼻炎的症状，每天早上起来鼻子总是很难受。下面整理了中国体控专家的笔记，不得不说老专家写...
2年前 (2022-05-12) 252 0 中医养生
美容护肤知识:中医美容养生的独特之处(转载)
从理论上讲，中医美容是一门以人体健美为对象的新兴的中医学科。从实践上讲，中医美容又是一门效果显著的天然无毒副作用的养颜美容技法。 第一、中医美容历史悠久：起源美 中...
2年前 (2022-05-12) 236 0 中医养生
中医贴近生活：中药养生汤 让你不再失眠(转载)
晚上睡不着总是让人烦恼让人忧，失眠总是日日催人老，黑眼圈从无到有，白天无精打采，晚上对着天花板发愣……六道中药养生汤让你摆脱这种痛苦。 酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每...
2年前 (2022-05-12) 218 0 中医养生
中医养生与冬季滋补，三分医，七分养，十分防
俗话说：“今年冬天进补，明年三春打虎”。有些人就觉得这冬季进补人人适宜，通过饮食药物等手段达到保养精气、强身健体、延年益寿等目的，认为大补大受益，小补小受用。可事实上，平时我们常会...
2年前 (2022-05-12) 296 0 中医养生
知艾者福，善灸者寿—艾灸你不可不知的中医养生法
近期，一种古老疗法——艾灸变得炙手可热，这种神秘的中医疗法到底有什么神奇的功能呢？ 近日艾灸一词变得炙手可热起来，包括青岛电视台民生开讲栏目关于艾灸的跟踪报道，这种...
2年前 (2022-05-12) 261 0 中医养生
秋季养生粥是怎么做的
前言 非常简单的养生粥。补元气又不上火。特别适合秋季食用。原料的量可以根据自己的喜好添加。 材料 主料：大米适量、糯米适量、红豆适量、花生适量； 辅料：花生适量、葡萄干一小把、桂...
2年前 (2022-05-12) 241 0 秋季养生
秋季养生进补的10大禁忌介绍
1、不分虚实；进补，中医原则是虚者补之，不是虚症的病人不宜用补药。而虚症又分为阴虚、阳虚、气虚、血虚。对症服药才能补气益血，否则适得其反，会伤害身体，更不要说是补身体了。2、进补...
2年前 (2022-05-12) 263 0 秋季养生
秋季养生禁忌
1、忌贪凉秋凉之后，昼夜温差变化大，是脾胃病高发季节，特别是溃疡患者更易复发，因此这个时节应格外注意调停脾胃。尤其是患有慢性胃炎或十二指肠溃疡的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添...
2年前 (2022-05-12) 331 0 秋季养生
中医7法，西医12招，让你活到99，长寿又健康
关注获取更多健康消息，实用健康！ 人们对长寿的追求一直没有停止，大家都希望自己能够活的更长久，能够享受不一样的生活，那么，怎样的生活才能让人更长寿？看看中医的长寿养生7法。 1...
2年前 (2022-05-12) 327 0 中医养生
