养生知识网的专栏
四季养生之冬季：冬季防寒，养肾为先
昨天我们分享了“秋季养阴”怎么养？今天我们来讲一讲冬季防寒，养肾为先。 提起冬天，你首先想到的是什么？寒风，大雪，穿着羽绒服也会瑟瑟发抖是吗？总的来说，冬天就是要窝在暖洋洋的家里，...
2年前 (2022-04-22) 298 0 四季养生
每个季节都要吃什么食物，才更养生？四季吃什么才更健康
每个季节都对应着身体不同的部位，我们每天都在吃，吃对了身体倍儿棒，吃错了有伤肌理，今天小芭就为大家整理出在各个季节都需要哪些食物进行补充能量呢！ 春暖躁动 - 春 季 - 春天...
2年前 (2022-04-22) 377 0 四季养生
13中医养生保健（四季养生）——冬季
人体作为自然界中的一个开放系统，会受到自然界错综复杂致病因素的影响。我国有世界上最鲜明的四季,四季变化对人体健康和疾病的影响，和人体的脏腑功能对四季的反应也最剧烈。“春生、夏长...
2年前 (2022-04-22) 284 0 四季养生
宅家乐疫情期间居家养生 温州中医名家有良方
提示信息 用足不出户，停住疫情蔓延的脚步。温州市委宣传部与浙江新闻客户端温州频道联合推出《宅家乐》栏目，将征集、邀请社会各界网友、大咖提供创意作品，进行全民技艺展示，展现积极健康...
2年前 (2022-04-21) 326 0 名家养生
长寿103岁的国医大师，养生秘诀就6个字，值得我们每个人学习！
干祖望 首届国医大师，中医现代耳鼻喉学科奠基人之一，南京中医药大学教授。于2015年去世，享年103岁。大家会发现，很多老中医都很长寿。高寿103岁的国医大师干祖望，身体力行50...
2年前 (2022-04-21) 343 0 名家养生
名人养生｜冰心的长寿秘诀
冰心原名谢冰心，是蜚声中外的现代女作家，她生于1900年，享寿99岁，被称为“世纪老人”。冰心在文坛上为我们创造了宝贵财富，在保持身心健康长寿方面，她的长寿秘诀为我们提供了有益的借...
2年前 (2022-04-21) 374 0 名家养生
小雪养生｜国学大师张其成教授：养骨温阳初冬始
名医小传 张其成 著名国学专家 1958年出生于安徽，著名国学专家，中医文化养生专家。国家级非遗“张一帖”新安医家第十五代传承人，北京大学哲学博士，我国第一位《黄帝内经》博士后，...
2年前 (2022-04-21) 377 0 名家养生
饮食无忌口，看书读报勤动脑，中医泰斗俞尚德的百岁养生经
问诊仔细每小时最多看5人 俞尚德毕生钻研脾胃学说，逐渐形成俞氏脾胃学术思维体系。晚年，在杭州市中医院成立全国名老中医传承工作室（俞尚德工作室），献身杏林长达80多年。 “俞老看病...
2年前 (2022-04-21) 312 0 名家养生
51岁养生大师“林海峰”离世，深刻反思：这5种“养生”法太伤身
推行”断食排毒养生“方法的“养生大师”林海峰，意外身亡，享年51岁。林海峰拥有很多虚虚实实的头衔，养生理论也曾经被很多人吹捧。 他认为大米是毒药，排毒的最佳方法是不吃任何固体食物，...
2年前 (2022-04-21) 390 0 名家养生
80多岁老来得子，仍满头黑发！韩美林大师的6个养生法
提起韩美林，有些人还不是很熟悉，但你一定知道和见过“北京奥运福娃”、“国航的航徽”。 韩美林也被人称作“福娃之父”。北京奥运会的吉祥物五个可爱的“福娃”，它们的设计者就是著名艺术...
2年前 (2022-04-21) 460 0 名家养生
