养生知识网的专栏
自得其乐——音乐篇（优客李林——林志炫）(贴图)
在这深夜里，听到《认错》，想起优客李林已经解散很多年了，准确地说，十一年了。想起很多老歌 以一系列清新、动人的曲风和歌词给70、80年代的人留下众多回忆的组合，刚出道的第一...
2年前 (2022-07-31) 429 0 养生文化
医脉相承｜秋冬养生知多少
齐鲁网11月1日讯马上要立冬啦， 济南的冬天不远了~ 进入冬季很多疾病都开始找上门了 提前做好冬季养生 也能适当的预防一部分疾病 那么哪些疾病在冬季是高发期呢？ 1、 感染性疾病...
2年前 (2022-07-31) 433 0 秋季养生
秋冬进补，来年打虎，加博士教你冬季养生古训，吃得香，身体更好
北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄。四野修堤防旱涝，万家晒物备收藏。”古人在立冬诗中如此写到。 一、立冬时节为什么要进补？立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋...
2年前 (2022-07-31) 443 0 秋季养生
秋冬养生重在养“肺”，老中医教你养肺方法
肺是人体的呼吸器官，很容易受外界“伤害”。如果将人的肺比喻成一个空气过滤器，可以将吸入空气中的氧气提炼出来，并将体内的二氧化碳排出体外。 秋冬养生重在养“肺” 中医认为，...
2年前 (2022-07-31) 438 0 秋季养生
秋冬养生：给大家3点无限极实用的小法子
秋季天气由热转凉，由于昼夜之间温差增大，是人们发病较多的时候，不论男女老少，秋季都要注意养生。学会养生保健是少生病的关键，下面给大家介绍几种方法。 南瓜饼 南瓜无限极适合在秋季食...
2年前 (2022-07-31) 398 0 秋季养生
医生提醒：秋冬养生，注意三防巧食三宝，血糖不飚高，疾病不来找
—2018年10月8日— 农历八月廿九 如果说白露是炎热向凉爽的过渡，那么寒露则是凉爽向寒冷的转折。今日寒露，表示秋季时节的正式结束，气温较白露时更低，露水更多。寒露之后，寒意愈盛...
2年前 (2022-07-31) 350 0 秋季养生
远离秋冬干燥，养肺护肺，专家推荐四款养生方
肺为娇脏，是人体最“娇弱”的器官，岭南地区秋冬季节气温下降、空气干燥且气温多变，容易引发感冒咳嗽等肺系疾病。人们该如何养肺护肺？佛山市中医院肺病呼吸科主任简小云主任中医师介绍：...
2年前 (2022-07-31) 402 0 秋季养生
白露至，凉风降，养生正当时；做好这3点，秋冬不生病
俗话说“白露秋分夜，一夜凉一夜”，今日我们迎来秋季的第三个节气——白露，天气正式转凉，特别是早晚阵阵秋风吹来，秋意尽显。秋季养生正当时，在此也要提醒大家，养生应因时制宜，白露之后如...
2年前 (2022-07-31) 394 0 秋季养生
春捂秋冻有必要坚持吗？秋冬来临，医生给出4个养生建议
大家好，我是医者杨华升，致力于中医知识和健康科普。 时令已过秋分，意味着天气已正式进入秋季。许多患者问我秋季的注意事项。 二分（春分、秋分）、二至（夏至、冬至）是一年之中的四个分界...
2年前 (2022-07-31) 409 0 秋季养生
