养生知识网的专栏
春夏养阳 秋冬养阴的三见解(转载)
“春夏养阳，秋冬养阴”出自《素问·四气调神大论》。“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。” “春夏养阳，秋冬养阴”的...
2年前 (2022-07-10) 329 0 秋季养生
中医养生：春夏养阳 秋冬养阴
顺四时，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。 中医说，春气和肝气相通。肝是干嘛的呢？肝体阴而用阳，它是你调动气血的重要脏器。到春天来到的时候，气血从内里向外走，...
2年前 (2022-07-10) 358 0 秋季养生
秋冬养阴注意5个关键：重食疗 勤喝水 吞唾液
秋冬养阴注意5个关键：重食疗 勤喝水 吞唾液 最近一段时间，全国大部分地区持续降温，寒冬就要来临。中医经典《黄帝内经》中强调“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，提醒我们养生也...
2年前 (2022-07-10) 368 0 秋季养生
宝宝也要重视“秋冬养阴”(转载)
秋季3个月，起于立秋止于立冬的前一天，有六个节气。即立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降，每个节气15天，是气候由炎热转向寒冷的过渡。 秋季是一切植物生长平定、收成的季节，自...
2年前 (2022-07-10) 315 0 秋季养生
春夏养阳,秋冬养阴——中国的养生智慧
“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，历代医家有不同的理解和论述，张成老师讲春夏二季自然界阳气渐旺，人体阳气以日渐旺盛于外，所以当以养内虚之阳；秋冬之时气候转寒，阴气渐旺，而人体的阴气...
2年前 (2022-07-10) 355 0 秋季养生
秋冬养生，泡脚到底有用吗？
☆冬天睡前泡个热水脚很有用，力荐！ 特别是每到冬天就容易手脚冰冷，空调开再热，手脚都很难热起来；钻进被窝要过好久手脚才能热起来的女性。 ●从中医的角度讲，虚是引起四肢冰冷的主要原...
2年前 (2022-07-10) 355 0 秋季养生
老年人养生保健应注意牢记这几点
父母含辛茹苦把我们养大，作为儿女我们可能这一辈子都没办法报答父母的恩情。但是，我们可以以实际行动来关心父母，正值寒冷的冬季，老年各种疾病高发期，预防疾病出现和做好保健尤为重要...
2年前 (2022-07-10) 378 0 养生人群
水瑾悦提醒，老年人养生五大注意事项需记牢
老年阶段是养生的一个重要时期，此时养生有助于降低患病的机率，延缓衰老。那么对于老年人来说，现阶段养生需要注意的事项有哪些呢？水瑾悦海参负责人就这一问题，提出了五大注意事项供大家...
2年前 (2022-07-10) 362 0 养生人群
关于老年人养生
在年轻人的朋友圈流传着一些段子，其中一个重要的领域就是父母的盲目养生，标题悚然，内容洗脑，手段不科学。 养生是将身体机能相对年轻化，或者推迟衰老的速度。 既然谈养生，想...
2年前 (2022-07-10) 322 0 养生人群
养生，投资，免费旅游，老年人最常见的骗局
久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。这是众所周知的人生四大喜事。 反之，幼年丧父（母），中年丧妻，老年丧子，则是没有人愿意看到的悲事。喜也好，悲也罢，生而为人，...
2年前 (2022-07-10) 344 0 养生人群
