养生知识网的专栏
明日立秋，推荐7道秋天吃的养生菜，理性“贴秋膘”，进补不过量
立秋到了，老人常说“立秋到，该贴秋膘”了。在以前，物质匮乏、生活条件有限的年代，经过苦夏的高温闷热及繁重的劳作，不少人身体消瘦，那时人们对健康的评判标准主要以胖瘦来裁定。于是，到了...
2年前 (2022-06-11) 549 0 美食养生
夏季艾灸养生，建议艾灸哪几个穴位？
【夏至是什么】 夏季阳气盛于外，人体皮肤松弛、毛孔大开。夏至过后，阳极阴生，阴气居于内，饮食清补的同时，也应注意祛暑益气。这个时候，药物可以更好地刺激穴位，艾灸可以更迅速地祛寒除湿...
2年前 (2022-06-11) 388 0 中医养生
五谷养生粥 五谷养生粥怎么吃才养生
天寒地冻，喝一碗暖身养胃【五谷养生粥】吧。端看这粥表面，大家能猜出共用了多少种原料吗？——一共11种极富营养价值的食材熬煮出来。看不出吧，这碗貌似平常的粥，却饱含着“至道无痕”的大...
2年前 (2022-06-11) 525 0 美食养生
我们鸟市这2天太热了没食欲，给大家介绍几款养生粥(转载)
山药枸杞养生粥(山药营养很多：1、健脾益胃、助消化;2、滋肾益精;3、益肺止咳;4、降低血糖;5、延年益寿;6、抗肝昏迷。山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低...
2年前 (2022-06-11) 572 0 美食养生
粥美味养生粥“养生狂潮”再进一大步
中华美食博大精深，同时中国爱美食的人不在少数，各地都有自己的特色美食。随着国民经济的快速发展，城镇居民的收入水平越来越高，餐饮消费需求日益旺盛，餐饮消费额一直保持着较强的增长势...
2年前 (2022-06-11) 501 0 美食养生
夏日新饮品-养生杂粮粥的详细做法(转载)
养生杂粮粥 原料： 黑豆10克、红豆10克、花豆10克、薏米10克、绿豆10克、糙米15克、燕麦、黑米少许、冰糖3粒。 做法： 1、将除了燕麦以外的材料提前...
2年前 (2022-06-11) 593 0 美食养生
身边很多中老年朋友开始通过艾灸养生，甚至治病，艾灸是通过什么机理来促进健康？
艾灸时经过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的效果，到达医治疾病和保健意图的一种外治法，从局部刺激到经络调节。 从“点”开始，局部刺激作用。灸法是艾火温热刺激直接作用于人体某一特...
2年前 (2022-06-11) 378 0 中医养生
怎样开一家艾灸养生馆
怎样开一家艾灸养生馆 方法/步骤1需要办理工商许可证,税务登记证,从业人员健康证,卫生许可证等,需要中医推拿按摩的培训合格证,不需要医师资格. 2可以招聘一些有经验的人一同合作开...
2年前 (2022-06-11) 341 0 中医养生
怎么开中医艾灸养生馆？
如果你没有开店的经验的话，找不到货源的话，建议先从连锁加盟做起，不但市场没有问题，而且货源也不用操心，何乐而不为呢，只是要选择信誉好有市场成功经营过的连锁加盟，不但可以解决进货渠道...
2年前 (2022-06-11) 353 0 中医养生
藏红方艾灸养生,大家有了解的吗?
藏红方艾灸养生有了解的，这个艾灸只要是古法艾灸，就有效果的，你可以实地考察一下，体验一下。 艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以...
2年前 (2022-06-11) 395 0 中医养生
