节气养生
霜降养生有三防，入冬之前要补完
随着几阵凉风细雨，各个城市先后宣布入秋，但在节气上，现在却已是秋天的尾声。 明天是2021年10月23日，农历九月十八日，霜降，秋天的最后一个节气，同时也是一年中，昼夜温差最大的...
3年前 (2022-03-24) 289 0 节气养生
霜降将至！你有一份养生秘诀，请注意查收
10月23日，我们将迎来霜降节气。《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”意思是霜降时天气变冷，露水结成霜。《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”...
3年前 (2022-03-24) 318 0 节气养生
霜降节气的养生知识有哪些
1、霜降栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是这时的进补佳品。霜遍布在草木土石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如...
3年前 (2022-03-23) 300 0 节气养生
霜降时节养生食谱
1、银耳白果粥。材料：香糯米150克、银耳20克、白果50克、枸杞、精盐少许。做法：将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半。文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果...
3年前 (2022-03-23) 271 0 节气养生
霜降节气养生知识
1、防秋燥秋季燥邪易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能必然受到影响，就会出现鼻咽干燥、声...
3年前 (2022-03-23) 252 0 节气养生
霜降养生全攻略！帮你整理好了
霜降 霜降是秋天的最后节气，意味着各地很快就要进入冬天了。对于尚未做好准备的人体来说，那是一道“难过的坎”。 因此，此时尤其要注重养好五脏之气，能预防一冬的小毛病。 一 养肺 霜...
3年前 (2022-03-23) 223 0 节气养生
秋天最后一个节气霜降来了！这样养生就很好
今天19时22分 将迎来秋天的最后一个节气 霜降 霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”豺狼开始...
3年前 (2022-03-23) 263 0 节气养生
霜降丨养生的正确打开方式
霜降 · 简介 First Frost 霜降二十四节气之一，天气渐冷，开始有霜。 霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。 《月令七十二候集解》记载：「霜降，九月中。气肃...
3年前 (2022-03-23) 264 0 节气养生
霜降时节的养生秘诀，快告诉你身边的人吧！拿走不谢！
小时候，对于天气的变化比较敏感，尤其是秋冬交界的时候，更容易感冒咳嗽，但是即便如此，却仍然对秋冬季节十分喜爱。在秋季，万物收获，尤其是一到晚秋，经霜过后，漫山红黄的叶子更是美不胜收...
3年前 (2022-03-23) 243 0 节气养生
霜降秋色尽，养生正当时
霜降秋色尽，养生正当时 作者 ：代金刚 邓雅文 霜降节气由来 霜降为二十四节气之一。每年公历10月23日迎来秋季的最后一个节气---霜降。"霜降"表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。...
3年前 (2022-03-23) 230 0 节气养生
