节气养生
霜降养生喝什么粥好
1、白果萝卜粥。目前已到霜降节气，进入深秋。中医介绍说，秋季是容易犯咳嗽的季节，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期，养生不妨多喝这款经典的白果萝卜粥，有固肾补肺，止咳平喘的功效...
3年前 (2022-03-21) 246 0 节气养生
霜降的养生知识
霜降期间要三防——防秋燥、防秋郁、防贼风 1防秋燥 秋季燥邪易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺...
3年前 (2022-03-21) 255 0 节气养生
霜降如何养生霜降养生吃什么
霜降如何养生？10月23日就是霜降，既是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期，此时气温骤降，想要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。今...
3年前 (2022-03-21) 268 0 节气养生
霜降|爱在深秋
霜降时间： 2017年10月23日 星期一 丁酉年（鸡年）九月初四 霜降，是二十四节气之第十八个节气。进入此节气天气渐冷，开始有霜。《月令七十二候集解》：...
3年前 (2022-03-21) 294 0 节气养生
为何“一年补透透，不如补霜降”？霜降养生讲究多
10月23日就是霜降节气了，关于霜降进补民间有很多说法，也很讲究。 民间有“一年补透透，不如补霜降”和“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们...
3年前 (2022-03-21) 223 0 节气养生
霜降一到多喝4白汤，80岁老奶奶的养生方，润肺止咳皮肤有光泽
#秋日好时光# 感谢您点开这篇美食文章，欢迎您“关注”我，希望阅读能给您带来好心情！ 今天是二十四节气里的霜降，霜降过后气温将进一步下降，天气更加干燥，这样的环境容易引发咳嗽，每...
3年前 (2022-03-21) 337 0 节气养生
天气渐冷，霜降已至，饮食养生你要这么做
霜降是二十四节气中的第18个节气。 天气逐渐变冷，开始降霜。 千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，此时树叶枯黄，在落叶了。此时的大自然，是一种寂静的美。 经过了生机勃勃的春，热闹蓬勃...
3年前 (2022-03-21) 225 0 节气养生
打通脾胃关，霜降好养生
10月24日就是霜降节气了，古籍《二十四节气解》对霜降做了这样的阐述：“气肃而霜降，阴始凝也。”意思是说，霜降过后，自然界万物逐渐失去生机，大地一片萧瑟。作为秋季的最后一个节气，此...
3年前 (2022-03-21) 239 0 节气养生
今日霜降，这3点养生攻略，值得收藏
2019年10月24日将迎来今年秋季最后一个节气——霜降。 霜降前后最低气温可达零摄氏度左右，俗话说“寒露不算冷，霜降变了天”。 此时的寒冷就像一把利剑，使得植物停止生长，万物凋零...
3年前 (2022-03-21) 239 0 节气养生
明日霜降！这些食材搭配好，滋补暖胃少不了
“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”明天就是霜降了，秋天是营养吸收最好的季节，霜降该怎么吃？这就教您几道菜~ 厨房达人菜：臭豆腐肥肠锅 臭豆腐肥肠锅，过瘾又下饭 -01- 锅中热...
3年前 (2022-03-21) 352 0 节气养生
