节气养生
霜降，该如何养生？
时令物语 斗指巳为霜降，气肃，露凝结为霜而下降，故名霜降也。 霜降为二十四节气之一，在每年的阳历10月23-24日，当太阳到达黄经210°时开始。“霜”，反映出空气中水分越来越...
3年前 (2022-03-26) 342 0 节气养生
补冬不如补霜降！要想健康养生，5种美食让你回味无穷
霜降作为秋天的最后一个节气，很明显的反应出天气越来越冷，大批量冷空气即将来袭。也是秋季到冬季的过渡，这意味着即将步入冬天。冬天伴随冷空气的到来，昼夜温差变大，花草树木也渐渐失去生机...
3年前 (2022-03-26) 264 0 节气养生
霜降过后如何养生？防秋燥、防寒、防秋郁
长城网记者 高航 乔娅 李元华 报道 10月23日，我们迎来秋天的最后一个节气：霜降。俗话说“寒露不算冷，霜降变了天”，霜降后天气日渐寒冷，各地气温持续下降，逐渐向冬季过渡，温差变...
3年前 (2022-03-26) 293 0 节气养生
霜降节气，风湿病患者的养生策略
霜 降 《月令七十二候集解》记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。即天气较寒露更冷，地面的露水凝结成霜了。此时我国部分地区气温已降至零度甚至更低，大多数植物失去生机，天地呈阴盛...
3年前 (2022-03-26) 250 0 节气养生
今日霜降：养生牢记“4事不做，2物不吃”，秋冬少生病
2021年10月23日是传统二十四节气中的第18个节气——霜降 霜降也是秋季最后一个节气，此时天气渐冷，开始有霜。 俗语说“寒露不算冷，霜降变了天”，此时天气早晚天冷、昼夜温差...
3年前 (2022-03-26) 257 0 节气养生
霜降｜一年补透透，不如补霜降！吃好五样比做好三样身体更加有活力
秋意一日一日浓重 今天我们将进入霜降节气 这是秋天的最后一个节气了 也意味着冬天的开始 此刻天气将渐渐变冷、出现初霜 此时养生保健尤为重要 民间有句谚语 一年补透透，不如补霜降...
3年前 (2022-03-26) 294 0 节气养生
霜降后吃什么最养生？一果一汤一茶，健脾养阴，告别干燥
霜降作为秋天最后一个节气，意味着秋天将要过去，冬天即将到来。在这个时机，饮食上需要多吃润燥、健脾食物，以应对换季。接下来，小编就给大家推荐几款适应季节的养生食物,霜降后吃什么最养生...
3年前 (2022-03-25) 307 0 节气养生
今日霜降！一年中最重要的养生时机来了！
一朝秋暮露成霜 几份凝结几份阳 时光从孟秋走至暮秋 天气渐冷 初霜出现 冬天的脚步缓缓逼近 24日1时20分 霜降，悄然来临！ 霜降 · 三候 /一候豺乃祭兽/ 霜降之日“豺祭...
3年前 (2022-03-25) 259 0 节气养生
明日霜降，秋冬“交接”时节如何养生？
秋意愈浓，走在路上，偶有落叶飘过，与你擦肩问候~ 明天，太阳到达黄经210度时，就要迎来秋天的最后一个节气——霜降。关于霜降，这些小常识你需要了解~ 霜降时节，天气逐渐变...
3年前 (2022-03-25) 225 0 节气养生
霜降来了，养生常识悄悄告诉你！
霜降，霜降是二十四节气中的第十八个节气，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。每年的公历10月23日或24日，太阳运行到黄经210度时为霜降节气。随着霜降的到来，不耐寒...
3年前 (2022-03-25) 232 0 节气养生
