节气养生
霜降前后，养生必备，吃吃喝喝护健康，养胃驱寒
今天就是霜降了，霜降，是二十四节气之一，一般每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，...
3年前 (2022-03-22) 263 0 节气养生
秋已暮，霜降临，这些养生保健秘诀要牢记
霜 降 风卷清云尽，空天万里霜 “霜降”是农历二十四节气之一 是秋季中最后的一个节气 民间有谚“一年补透透，不如补霜降” 由此可见，霜降时节，养生保健尤为重要 那么为抵御即将到来的...
3年前 (2022-03-22) 327 0 节气养生
秋将逝，冬将至，霜降饮食养生怎么吃？
秋将逝，冬将至 今天是秋天的最后一个节气一一霜降。霜降之后，空气干燥，温度和湿度都逐渐降低，开始向冬天过渡。 从中医学的角度来说，春夏养阳，秋冬养阴 秋天干燥风大，有的人总感觉...
3年前 (2022-03-22) 251 0 节气养生
营养师：霜降节气养生，5类人群提防5种慢性病，吃3种食物来强身
不知不觉，已经进入到了霜降，霜降是秋天的最后一个节气，这时候大家要赶紧补身体了，俗话说：“一年补透透，不如补霜降”。 可是很多年轻人觉得，传统节气养生的文化是糟粕，并不用在乎。如...
3年前 (2022-03-22) 236 0 节气养生
2021辛丑年霜降养生要旨
霜降至，进入秋天的最后一个节令。 因在年运中处于“霜乃早降”之时，今年寒冷的时间较往年前移，冷空气南下频次将不断增加，注意关注天气，防寒保暖。 特别是有慢性病的老人家在晨运时更...
3年前 (2022-03-22) 274 0 节气养生
图解 | 霜降过后如何养生？防秋燥、防寒、防秋郁
长城网记者 高航 乔娅 李元华 报道 10月23日，我们迎来秋天的最后一个节气：霜降。俗话说“寒露不算冷，霜降变了天”，霜降后天气日渐寒冷，各地气温持续下降，逐渐向冬季过渡，温差变...
3年前 (2022-03-22) 237 0 节气养生
今日霜降！冬补不如霜降补，送你“霜降养生小口诀”！为您和家人健康快转存！
霜降己亥年 农历九月二十六 2019 年 10 月 24 日 霜降特点 秋季的最后一个节气。 太阳到达黄经210度时为霜降。 含有天气渐冷、初霜出现的意思， 标志着秋天的结束和冬天...
3年前 (2022-03-22) 216 0 节气养生
冬补不如霜降补 霜降养生该吃这些食物
霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天，因此民间素有“冬补不如霜降补”的说法，霜降时节饮食养生甚为重要。 霜降吃什么？ “春天...
3年前 (2022-03-22) 251 0 节气养生
霜降节气如何养生？霜降养生常识
霜降养生，每年十月下旬，人们会迎来霜降节气，霜降时节天气转冷，十分干燥，是呼吸道疾病和慢性关节疾病的高发期，对于人体的养生保健可谓是十分重要的一个时机。那么霜降节气如何养生呢？...
3年前 (2022-03-22) 279 0 节气养生
霜降来了，你知道怎么养生吗？老中医的秘诀你想知道吗？
小时候，对于天气的变化比较敏感，尤其是秋冬交界的时候，更容易感冒咳嗽，但是即便如此，却仍然对秋冬季节十分喜爱。在秋季，万物收获，尤其是一到晚秋，经霜过后，漫山红黄的叶子更是美不胜收...
3年前 (2022-03-22) 277 0 节气养生
