节气养生
霜降吃什么养生
1、鸭肉：鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。2、大枣：大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族...
3年前 (2022-03-20) 284 0 节气养生
今日霜降(转载)
霜降是秋季最后的一个节气。是秋季到冬季的过度季节。俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”在这个秋冬交接的季节，也是疾病多发的季节，要注意保暖，提前做好预防工作。 霜降时节应做好四...
3年前 (2022-03-20) 274 0 节气养生
❄霜降莅临温骤降，游子漂泊思故乡??
金秋送爽，丹桂飘香；霜降见霜，米谷满仓。九月，气肃而凝，露结为霜，文人墨客抒怀咏之…… 《 悯 农 》 时令季莅末，三农争劳作。 谁知布衣苦，腰弯垦塉坡。 ...
3年前 (2022-03-20) 262 0 节气养生
霜降是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。
“霜降杀百草”，深秋的植物，渐失生机。霜降节气含有天气渐冷、大地或将产生初霜的意思。霜降时节，冷空气南下，凉爽的秋风已吹到花城广州。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃...
3年前 (2022-03-20) 252 0 节气养生
霜降时节吃柿子的好处(转载)
作为一个健康信息流通人员，小编一整个秋季都沉浸在“解秋燥，多吃梨”的氛围中。家里长辈犯了咳嗽，用冰糖蒸一碗梨子；做播音员的姐姐嗓子不舒服了，闲来就去啃一个梨子；妈妈更是在家里张...
3年前 (2022-03-20) 227 0 节气养生
霜降四防
10月23日是二十四节气中的霜降日是二十四节气中的霜降，也是秋季的最后一个节气一个节气，霜降之后的天气逐渐变冷霜降之后的天气逐渐变冷，这个时期也是秋季向冬季过渡的日子向冬季过渡...
3年前 (2022-03-20) 256 0 节气养生
霜降进补，调养脾胃是关键
霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气，是我国秋季中最寒凉的一个节气。从中医养生的角度来讲，这时候就应该适当的进补，为迎接寒冷冬季做准备。谚语有“补冬不如补霜降”的说法，认为“秋补...
3年前 (2022-03-20) 226 0 节气养生
霜降时节做到“四防” 6种食物要多吃
2011霜降是哪天?盘点霜降养生食谱大全(图) 霜降是什么意思? 每年的10月23日是我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气...
3年前 (2022-03-20) 230 0 节气养生
霜降前后重温补 问问堂专家支招调理小妙招(转载)
霜降节气天气渐凉，秋燥明显，养生除了要重视保暖，适当加大运动量，还应在饮食方面注意调养，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的...
3年前 (2022-03-20) 239 0 节气养生
霜降牛肉？霜降节气为什么要多吃柿子？
今年农历九月二十三日是人生日历二十四节气里的霜降，霜降节气要吃什么好呢?从养生、各地习俗来说，霜降适合吃的物有栗子、柿子、萝卜、牛肉以及如蜂蜜、百合、白果等生津润燥、宣肺止咳的...
3年前 (2022-03-20) 203 0 节气养生
