节气养生
霜降 | 秋将逝，冬将至，霜降节气养生重点在这里
“寒露不算冷，霜降变了天”。明天（10月23日）就是霜降了，二十四节气之一，也是秋天的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。 霜降时节是秋冬气候的转折点，冷空气活动开始频繁，温度迅...
3年前 (2022-03-21) 330 0 节气养生
秋季最后一个节气！霜降过后如何养生？防秋燥、防寒、防秋郁
今日霜降 霜降，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。此时，天气渐冷，开始有霜，草木开始泛黄、落叶。《二十四节气解》中也提到：气肃而霜降，阴始凝也。可见霜降表示天气逐渐变冷...
3年前 (2022-03-21) 280 0 节气养生
俗话说“一年补透透，不如霜降补”，霜降养生的3大要点知道吗？
霜降，是秋天的最后一个节气。在古代，霜降被分为三候：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯”。霜降的时候豺狼开始捕捉食物来祭兽，树木开始落叶，小草开始枯萎，蜇虫也潜伏在洞中为接...
3年前 (2022-03-21) 228 0 节气养生
霜降养生注意三预防
霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。进入这个节气后，温度稳步下降，温差继续拉大，天气开始真正转冷。俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”...
3年前 (2022-03-21) 258 0 节气养生
俗话说“补冬不如补霜降”，霜降节气养生，记住3句话，多吃3道菜
不知不觉中秋天就要结束了，在秋季最后一个节气霜降来临之后，紧接着就是立冬，马上全国大部分地区就要开始漫天飘雪，进入一年之中最寒冷的几个月。 俗话说“补冬不如补霜降”，意思是说预期...
3年前 (2022-03-21) 266 0 节气养生
“补冬不如补霜降”，霜降后会吃和注意这四点，全家少生病
又是一年霜降时节，常言道：“补冬不如补霜降”，进入霜降就进入深秋了，一年的冷天快来了，所以也是进补的最佳时期了。 霜降时节，养生尤为重要，不管是在饮食还是日常生活上，都要更加注意...
3年前 (2022-03-21) 231 0 节气养生
今日霜降｜经络穴位养生，搭上贮藏阳气的“末班车”
《月令七十二候集解》中霜降为“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。 霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，寒冷成了主旋律。 霜降时节，养生保健...
3年前 (2022-03-21) 262 0 节气养生
霜降节气 如何养生？
记者 王怡 今天是霜降，这是秋天过渡到冬天的最后一个节气，意味着秋将尽、冬欲来。气温的变化，提醒大家更要注意健康养生，防秋寒、防秋燥、防秋郁。 霜降时节的养生要点是什么？台州市立医...
3年前 (2022-03-21) 233 0 节气养生
医生提醒：霜降养生不仅是“养阴”，这2点也不能忘
今天（10月23日），我们迎来了 二十四节气中的第18个节气 秋季的最后一个节气 霜 降 「成都中医药大学附属医院」治未病中心「张薇薇医生」介绍到，就全国平均气候来说，当下正是是一...
3年前 (2022-03-21) 262 0 节气养生
“寒露不算冷，霜降变了天”，若能做好这3点，有助于养生防病
“霜降水返壑，风落木归山。冉冉岁将宴，物皆复本源”，又到了一年一度的霜降，霜降是一年二十四个节气里面的第十八个，也是秋季的最后一个节气，霜降的到来意味着秋季已经到了尾声，接下来将要...
3年前 (2022-03-21) 231 0 节气养生
