节气养生
霜降养生:秋燥与寒气并重 亦是食补好时节!
霜降是秋季的最后一个节气,过了霜降就意味着冬天即将来临。霜是水汽因为低温而凝结成,它的出现说明气温变的越来越低,因此,霜降节气之后,日常生活中要注意保暖。 资料图 新华社供图霜降...
3年前 (2022-03-20) 275 0 节气养生
盼到了,浙江下周气温有望重回“2”字头!今日霜降,养生要“三防”
明明是秋天的开场秀 却被接二连三的冷空气 打造成了冬天的前奏 身处10月 已经提前感受到了11月的寒凉 不过小伙伴们别急 这股冷空气即将退场 月底前也没有 正儿八经的冷空气“补刀...
3年前 (2022-03-20) 241 0 节气养生
霜已降,秋将尽,养生不可少
霜降是秋季的最后一个节气,也是冬季的前奏。民间有“冬补不如补霜降”的说法,且应先“补重阳”后“补霜降”,认为“秋补”比“冬补”更要紧。因此,霜降时的食补一定不能少。除了食物之外,...
3年前 (2022-03-20) 233 0 节气养生
今日霜降|霜降该如何养生,请做到以下几点
今日是2021年12月23日,农历九月十八,是秋季的最后一个节气—霜降。 “霜”为秋凉之候,“降”为敛藏之机。霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,昼夜温差大,秋燥明显...
3年前 (2022-03-20) 342 0 节气养生
霜降前后养生,注意身体4个部位保养,多吃2种菜,多喝1种汤
霜降节气是秋季的最后一个节气,之后马上要到来的就是立冬了。从秋到冬的过程,也是气温即将到达冰点的过程,这时候要特别注意对身体的保养,避免因为寒冷受到伤害。 老人们总是说“补冬不如...
3年前 (2022-03-20) 275 0 节气养生
霜降老年人如何养生?霜降时节适合老年人的运动有哪些?
霜降老年人如何养生?霜降时节适合老年人的运动有哪些?霜降是秋天的最后一个节气,霜降到了意味着冬天不远了,而且霜降的天气比较干燥寒冷,所以中老年人在这样的节气才更要做好养生工作,我...
3年前 (2022-03-20) 252 0 节气养生
霜降养生做好这3点
霜降是秋季最后一个时节,每年阳历10月23日前后。霜降虽然仍处在秋天,但已经是“千树扫做一番黄”的暮秋、残秋、晚秋。霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,是秋季到冬季的过渡节气。霜降...
3年前 (2022-03-20) 319 0 节气养生
霜降养生,这种食物要多吃
红网时刻10月23日讯(通讯员 朱镇华)霜降,是二十四节气之第十八个节气,是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热,昼夜温差大,霜降不是表...
3年前 (2022-03-20) 233 0 节气养生
霜降后,早一粥、午一茶、晚一汤,帮你调补好五脏!懂养生的人都在尝试
霜降,也是秋季最后一个节气,过了霜降,天气就更冷了。 这时候,北方地区已微微有寒意,即便是温暖的花城广州,也开始感受到秋凉。 咱们养生自然要围绕着大自然变化而变化,今天就给大家说说...
3年前 (2022-03-20) 212 0 节气养生
「短视频」霜降时节:昼夜温差大 养生重调补
来源:甘肃广电-丝路明珠网 今天(10月23日)是二十四节气中的第十八个节气霜降,秋季的最后一个节气。进入霜降节气,深秋的景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”,而是...
3年前 (2022-03-20) 308 0 节气养生