节气养生
“一年补透透，不如补霜降”！今日霜降，这些养生细节你知道吗？
#超能健康团##湖南医聊超能团##清风计划# 今日是霜降。“气肃而霜降，阴始凝也”。霜降指的是天气逐渐变冷，露水凝结成霜，是秋天的最后一个节气。 我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭...
3年前 (2022-03-20) 203 0 节气养生
「补冬不如补霜降」，此时这样养生，冬天身体能量拉满
霜降，是24节气的第18个 在这个节气意味着秋天即将结束 冬天即将开始 此时的养生尤为重要 民间有句谚语 「一年补透透，不如补霜降」 不过，这并不是说「大鱼大肉」 而是在于合理用膳...
3年前 (2022-03-20) 276 0 节气养生
霜降节气的物候特征吃哪些食物比较养生 霜降之后要注意些什么
霜降是秋季的最后一个节气，也是一年之中昼夜温差最大的时节，这个时候气候由凉转寒万物随寒气增长而逐渐萧瑟，那么霜降节气的物候特征及饮食特点是什么？霜降之后要注意些什么？下面小编带来介...
3年前 (2022-03-20) 234 0 节气养生
【二十四节气】霜降的养生要点——预防翌年虚寒证
“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”。这首北宋大文学家苏轼的诗作，描写的就是南方地区气候温和，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放，一树树芙蓉盛开，把富饶的大地打扮得更加艳丽。霜...
3年前 (2022-03-20) 256 0 节气养生
霜降后吃哪些食物最养生？
秋季干燥影响身心，不仅情绪容易烦躁不安，也担心气候干燥造成皮肤老化。营养师推荐，霜降时节吃这些食物最好： 黄豆 健脾利水，适合寒露和霜降时节食用。 黄豆中含大豆异黄...
3年前 (2022-03-19) 236 0 节气养生
一刻艾·霜降：天气变凉，该如何养生
秋深了。 塞北自不用说，就连江南的寒气也快要浸入肌骨，毕竟，霜降是秋天最后的一个节气，当霜华遍布的时候，江淮的落叶将尽，冬天就迫在眉睫了。 过去的人们一到这个时节就忙...
3年前 (2022-03-19) 223 0 节气养生
霜降养生的注意事项
健康小知识关键字： 霜降 霜降养生的注意事项 养生小常识 作为秋季的最后一个节气“霜降”，表明天气会逐渐变凉。此时健康保健工作就显得尤其重要。霜降养生注意事项呢？ 一...
3年前 (2022-03-19) 270 0 节气养生
【霜降养生】重阳节送礼给父母还不如煮碗药膳粥给他们
今日重阳逢霜降。霜降是秋季的最后一个节气，正值秋冬过渡之际，天气逐渐寒冷，气候日趋干燥，昼夜温差大，这样气候更应该注重饮食养生。中医理论认为，用坚果制药膳，对霜降养生会有奇效。...
3年前 (2022-03-19) 245 0 节气养生
霜降时节，收获果实，养生保健！！！
霜降时节，收获果实，养生保健！！！ 霜降是二十四节气中的第十八个节气，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。每年的公历10月23日或24日，太阳运行到黄经210...
3年前 (2022-03-19) 256 0 节气养生
霜降喝“茯苓养生酒”
何物可称神农上品 记得小时候跟师父上山去采药，见到一个大松树墩子时，师父很是兴奋。左右度量了几步，他就用铁锹在树墩旁挖了起来。我很是奇怪，就问 师父在挖什么。他很神秘地说：...
3年前 (2022-03-19) 278 0 节气养生
