节气养生
霜降养生重点——保护脾胃
霜降节气为脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发出。所以此节气是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕...
3年前 (2022-03-19) 230 0 节气养生
＂补冬不如补霜降＂ 霜降时节如何养生保健
霜降时节如何养生保健 霜降时节如何养生保健霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思，是秋季的最后一个节气，也是秋季与冬季之间的过渡时期。随着霜降节气的到来，我国北方冷空气活...
3年前 (2022-03-19) 220 0 节气养生
霜降养生重在调养脾胃(转载)
霜降养生重在调养脾胃 霜降养生保护脾胃是关键 霜降节气为脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛,易导致胃病的发出。所以此节气是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰...
3年前 (2022-03-19) 256 0 节气养生
霜降谈养生，身体棒棒哒~
明天就是霜降啦，霜降是二十四节气之一，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补...
3年前 (2022-03-19) 256 0 节气养生
补冬不如补霜降，秋冬养生吃出健康，这些东西一定不能少！
补冬不如补霜降，秋冬养生吃出健康，这些东西一定不能少！ 昨日霜降。霜降是秋向冬过渡的开始。俗话说得好一年补透透，不如补霜降。霜降后秋燥明显，天气渐渐转凉，我们的身体也变得“...
3年前 (2022-03-19) 267 0 节气养生
霜降时节养生吃什么？
1、柿子 在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子。比如，闽南一带就流传有这样的说法：“霜降吃柿子，不会流鼻涕”。在他们看来，霜降吃柿子不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不...
3年前 (2022-03-19) 245 0 节气养生
霜降时节如何正确养生呢？
“霜降”之时已经进入深秋， 中医认为此 季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，此时饮食养生适合的是“平补”。适宜的食物有梨、苹果、橄榄、 白果、洋葱、 芥菜等。这些食物有生津润燥...
3年前 (2022-03-19) 275 0 节气养生
霜降养生应注意哪些方面呢？
霜降时节 心血管疾病高发 霜降节气，气温降低引起的冷刺激会使交感神经兴奋，毛细血管收缩，从而血压增高，导致心脑血管疾病复发。对于高压病患者而言，如果不注意调节，就有可能引发脑中风...
3年前 (2022-03-19) 241 0 节气养生
霜降时节怎么饮食养生？
霜降时节的饮食养生如下： 一、白果萝卜粥： 配料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。 做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米...
3年前 (2022-03-19) 222 0 节气养生
