美食养生
秋季养生,7种食物少不了
秋季天气开始转凉,变得干燥,所以秋季养生最重要的就是滋阴润燥、增强抵抗力。今天小编就给大家讲讲秋季养生方法,下面一起来看看吧。 秋季养生吃什么菜好 淡菜 淡菜蛋白质含量极高,其营养...
3年前 (2022-04-04) 281 0 美食养生
3块钱一锅的养生美食,吃出了三代人的幸福!还有多少人知道它?
连渣捞,不知道有多少朋友知道这道菜,小时候只有过年才能吃得上,记得老爸老妈特别喜欢,尤其是老爸觉得那是巨好吃的美味,那些缺吃少穿的年代,能吃上富含蛋白质和钙的豆渣做的连渣捞,估计...
3年前 (2022-04-04) 266 0 美食养生
喝汤最养生,学会这八种汤,每天都容光焕发,身体棒棒的!
淡菜茼蒿汤茼蒿250克,淡菜100克,鸡蛋2个、盐适量做法1.鸡蛋取蛋清,搅打至起泡。茼蒿去根洗净,切小段。淡菜浸软洗净。2.淡菜放入汤锅内,加适量清水,煮沸20分钟后放入茼蒿...
3年前 (2022-04-04) 283 0 美食养生
舌尖上的春天,九道低脂养生家常菜,做法简单,适合零厨艺的你
万物都有自己的规律,食物当然也有自己的时节。俗话说:“一年之计在于春”,别错过春季黄金期,这些应季蔬菜都是不错的选择。 春笋(消除腹胀)【春笋炒肉】 食材:五花肉250克、春笋2...
3年前 (2022-04-04) 383 0 美食养生
长寿女人养生经验:每天坚持喝1种水、少吃2种美食,长寿并不难
每一个成功的家庭,都离不开一位女人的默默付出。经常有人说,男人是家中的顶梁柱,但是女人维护着整个家庭,何尝不是顶着一片天呢?如果她垮了,那么整个家庭也很可能就垮了。 所以今天,爆炸...
3年前 (2022-04-04) 278 0 美食养生
养道|吃货清单:《红楼梦》中最适合滋补养生的美食
清代大文学家曹雪芹在他的巨著《红楼梦》中,对贾府这个贵族家庭的饮食,进行了细致传神的描写,形成了一部完整、独具一格的红楼食谱。 曹公写这部巨著时,正是中国传统饮食文化发展的鼎盛时...
3年前 (2022-04-04) 237 0 美食养生
酷暑来临,炎热难耐,这几款美食养生又消暑,助你轻松过夏天
高温天气来了,很多地方甚至连续好几天35度以上。为了降温消暑,人们开始开起了空调,吃起了冰淇淋、喝起了冷饮,抱着西瓜啃。熟不知,冷的饮品、食物吃进胃里,产生温差,对胃造成很大的刺激...
3年前 (2022-04-04) 240 0 美食养生
冬至养生9道传统美食记得吃,顺时而食的老智慧,美味寓意好
俗话说,“冬至大如年”,冬至是一个重要的节气,也是一个重要的传统节日,自冬至开始,天地阳气开始兴作渐强,代表下一个循环开始,是大吉之日。关于冬至吃东西的风俗,各地还有不同的风俗习...
3年前 (2022-04-04) 335 0 美食养生
真正的养生美食是什么?草晶华带你一看究竟
提及美食,很多人脑海中会想到火锅、烧烤、串串香;奶茶、蛋糕、冰淇淋......即便写上整整一页,都数不尽自己爱吃的食物。但是大多美食,似乎都有着这样的头衔——不健康。所以,很多人在...
3年前 (2022-04-04) 235 0 美食养生
大暑二伏齐来到,6种美食一定要记得吃,顺时而食,就是天然养生
中伏刚至,明天又迎来大暑节气,入伏有公伏、母伏之说:今年的入伏第一天是农历六月初二,双日子,也就代表今年是母伏。(初伏时间:7月11日—7月20日,10天。中伏时间:7月21日—8...
3年前 (2022-04-04) 288 0 美食养生