美食养生
秋季养生，7种食物少不了
秋季天气开始转凉，变得干燥，所以秋季养生最重要的就是滋阴润燥、增强抵抗力。今天小编就给大家讲讲秋季养生方法，下面一起来看看吧。 秋季养生吃什么菜好 淡菜 淡菜蛋白质含量极高，其营养...
3年前 (2022-04-04) 250 0 美食养生
3块钱一锅的养生美食，吃出了三代人的幸福！还有多少人知道它？
连渣捞，不知道有多少朋友知道这道菜，小时候只有过年才能吃得上，记得老爸老妈特别喜欢，尤其是老爸觉得那是巨好吃的美味，那些缺吃少穿的年代，能吃上富含蛋白质和钙的豆渣做的连渣捞，估计...
3年前 (2022-04-04) 236 0 美食养生
喝汤最养生，学会这八种汤，每天都容光焕发，身体棒棒的！
淡菜茼蒿汤茼蒿250克，淡菜100克，鸡蛋2个、盐适量做法1.鸡蛋取蛋清，搅打至起泡。茼蒿去根洗净，切小段。淡菜浸软洗净。2.淡菜放入汤锅内，加适量清水，煮沸20分钟后放入茼蒿...
3年前 (2022-04-04) 248 0 美食养生
舌尖上的春天，九道低脂养生家常菜，做法简单，适合零厨艺的你
万物都有自己的规律，食物当然也有自己的时节。俗话说：“一年之计在于春”，别错过春季黄金期，这些应季蔬菜都是不错的选择。 春笋（消除腹胀）【春笋炒肉】 食材：五花肉250克、春笋2...
3年前 (2022-04-04) 317 0 美食养生
长寿女人养生经验：每天坚持喝1种水、少吃2种美食，长寿并不难
每一个成功的家庭，都离不开一位女人的默默付出。经常有人说，男人是家中的顶梁柱，但是女人维护着整个家庭，何尝不是顶着一片天呢？如果她垮了，那么整个家庭也很可能就垮了。 所以今天，爆炸...
3年前 (2022-04-04) 248 0 美食养生
养道｜吃货清单：《红楼梦》中最适合滋补养生的美食
清代大文学家曹雪芹在他的巨著《红楼梦》中，对贾府这个贵族家庭的饮食，进行了细致传神的描写，形成了一部完整、独具一格的红楼食谱。 曹公写这部巨著时，正是中国传统饮食文化发展的鼎盛时...
3年前 (2022-04-04) 205 0 美食养生
酷暑来临，炎热难耐，这几款美食养生又消暑，助你轻松过夏天
高温天气来了，很多地方甚至连续好几天35度以上。为了降温消暑，人们开始开起了空调，吃起了冰淇淋、喝起了冷饮，抱着西瓜啃。熟不知，冷的饮品、食物吃进胃里，产生温差，对胃造成很大的刺激...
3年前 (2022-04-04) 209 0 美食养生
冬至养生9道传统美食记得吃，顺时而食的老智慧，美味寓意好
俗话说，“冬至大如年”，冬至是一个重要的节气，也是一个重要的传统节日，自冬至开始，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。关于冬至吃东西的风俗，各地还有不同的风俗习...
3年前 (2022-04-04) 309 0 美食养生
真正的养生美食是什么？草晶华带你一看究竟
提及美食，很多人脑海中会想到火锅、烧烤、串串香；奶茶、蛋糕、冰淇淋......即便写上整整一页，都数不尽自己爱吃的食物。但是大多美食，似乎都有着这样的头衔——不健康。所以，很多人在...
3年前 (2022-04-04) 198 0 美食养生
大暑二伏齐来到，6种美食一定要记得吃，顺时而食，就是天然养生
中伏刚至，明天又迎来大暑节气，入伏有公伏、母伏之说：今年的入伏第一天是农历六月初二，双日子，也就代表今年是母伏。（初伏时间：7月11日—7月20日，10天。中伏时间：7月21日—8...
3年前 (2022-04-04) 263 0 美食养生
