四季养生
《黄帝内经》“气门”学说初探 张广修 张同远
《黄帝内经》“气门”学说初探 张广修 张同远 关键词：２８宿，节气，气门，气门学，治疗，养生 一、门学概要[1]。 房屋、围墙、车船等建筑物出入通口处所设置的可...
2年前 (2022-07-10) 392 0 秋季养生
为什么五点钟要起床？答案令人震惊！
为什么五点钟要起床？答案令人震惊！ 点击此处添加图片说明文字 (选填) 图片描述 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早...
2年前 (2022-07-10) 439 0 秋季养生
千万别再这样耗损阳气了！因为你真的耗不起！！(转载)
导读： 现在生活越来越好，人们遇到的疾病也越来越多，高血压就是最常见一种。高血压堪称“隐形杀手”，它会慢慢破坏病人的心、脑、肾器官，近而出现心、肾功能损害甚至中风、心梗，导...
2年前 (2022-07-10) 375 0 秋季养生
菡香美雅：美容课堂（六）秋冬养生
临近大雪时节，也就意味着已经进入冬季最冷的时候，在这个时候更应该注意保暖， 今天的美容课堂，让你轻松应对那些糟心的事。 1、梳头用木梳、牛角梳。用塑料的梳子头发容易...
2年前 (2022-07-10) 369 0 秋季养生
春夏养阳，秋冬养阴
夏季不补，秋冬受苦！可能对于很多人来说，秋冬天气寒冷，人们的身体需要进行才能抵御严寒，而在这样炎热的夏季时节进补岂不是要上火，但是《黄帝内经》中有一句话，叫作“春夏养阳，秋冬养...
2年前 (2022-07-10) 415 0 秋季养生
秋冬养阴 入秋进补有九忌www.yydgw.com(转载)
秋冬养阴 入秋进补有九忌 俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补...
2年前 (2022-07-10) 375 0 秋季养生
秋冬养胃从早餐开始
所谓“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬饮食养身的要点在于生津、益胃、清燥、润肺。那么秋冬如何养胃呢?胃病专家说：秋冬养胃从早餐开始。 秋冬养胃从早餐开始 吃对早餐护胃效果好。...
2年前 (2022-07-10) 442 0 秋季养生
春夏养阳 秋冬养阴的三见解(转载)
“春夏养阳，秋冬养阴”出自《素问·四气调神大论》。“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。” “春夏养阳，秋冬养阴”的...
2年前 (2022-07-10) 347 0 秋季养生
中医养生：春夏养阳 秋冬养阴
顺四时，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。 中医说，春气和肝气相通。肝是干嘛的呢？肝体阴而用阳，它是你调动气血的重要脏器。到春天来到的时候，气血从内里向外走，...
2年前 (2022-07-10) 382 0 秋季养生
秋冬养阴注意5个关键：重食疗 勤喝水 吞唾液
秋冬养阴注意5个关键：重食疗 勤喝水 吞唾液 最近一段时间，全国大部分地区持续降温，寒冬就要来临。中医经典《黄帝内经》中强调“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，提醒我们养生也...
2年前 (2022-07-10) 385 0 秋季养生
