养生文化
如何养生保健？试试按摩这些穴位，对养生长寿有帮助
对于现代社会的人来说，生活压力都很大，忙碌的工作，繁重的学业，基本上每天的时间都贡献在这些事上，从早上起床到晚上上床，基本上都处于忙碌状态，这就导致越来越多的人，没时间和精力锻...
3年前 (2022-05-28) 303 0 养生文化
道家养生：睡眠“三宜三忌”
睡眠对于每一个人来说都是那么的重要，睡眠不好严重影响着健康、生活、学习以及工作，所以说，想要有个良好的睡眠，是靠我们自己调整的，每个人的情况不一样，需要调整的办法也是不一样的...
3年前 (2022-05-27) 305 0 养生文化
原创：“新冠”期间如何增加抵抗力——道家养生
今日来，我所在的城市也饱受“新冠”困扰。 与道友交流后，查阅一些典籍，希望能有借鉴之处，从传统道家思想的“养生”中获取一些方法，来增强抵抗力，从另一个角度来寻求此期间的个人行为与社...
3年前 (2022-05-27) 295 0 养生文化
疫情时代：道家养生智慧能护体康健吗？
养生，又称摄生。养，即保养、调养、护养之意。 从古至今，就有“医道同源”，“医道通仙道”之说。我们一起翻看道藏，发掘其中养生智慧，为抗疫保健尽力。 道家认为:“未学道，先学医”...
3年前 (2022-05-27) 326 0 养生文化
道家开运风水：道家绝技——养生六气诀炼法
养生六气诀就是用一个音，对应一种脏腑的吐气法，启动一种身体的神明活动，加“嘻”字诀为六气，所以称之为六气诀。如下： 一、发音方式 上述六气诀的注音是相当准确的，没有必要在这个上面...
3年前 (2022-05-27) 281 0 养生文化
道家养生与为人处世
今天起的比较早,因为要去茌平直播基地,回来的路上和赵总聊了一路.因为她约了一位道长到他家去看风水,我说可以一起过去认识一下吗?她说可以,我们就直接到她家里了. 张总和刘总比我们早到...
3年前 (2022-05-27) 526 0 养生文化
论道家“养生长寿”之道
众所周知道家里出了很多长寿修炼者，关于他们的长寿之秘是人云亦云啊！到最终也不知道怎么回事，因为每个人说法不同，但我们可以追寻某些脉络，再结合已经知道的长寿老人的有些经历，也能猜出来...
3年前 (2022-05-27) 304 0 养生文化
一个道家补肾食方，每天吃一粒，补肾乌发，让你精力旺盛~
不知道你有没有过下面这种感觉： 身体疲乏无力，精力很差，睡多久都感觉睡不够；脱发严重，年纪不大，但已经开始有白头发了；腰膝酸软，头晕目眩，眼睛干涩；睡觉容易出汗，在医学上称为“盗...
3年前 (2022-05-27) 364 0 养生文化
道长语录：十二时辰养生法
子时：夜里11-1点 气血流注于胆经，保证夜里11点前睡觉保养生机 丑时：夜里1-3点 气血流注于肝经，保证这时的睡眠就是在养肝胆在养血 寅时：夜里3-5点 气血流注于肺经，全身...
3年前 (2022-05-27) 279 0 养生文化
