养生知识网的专栏
快速学会煲靓汤，养生专家“煲”你健康(转载)
广东老火靓汤靓汤渗透着中医“医食同源”的饮食理念。顺德美食的中医认为汤能健脾开胃、利咽润喉喉、祛热散湿、补益强身，广东老火靓汤将这种中医养生保健理念运用到了极致。在人们的日常养...
2年前 (2022-05-24) 217 0 秋季养生
秋冬进补必喝4款靓汤 养生又丰胸(贴图)
干燥的秋季正在肆虐地侵害我们的健康，要对付秋老虎，解决秋燥问题，怎少得了清肝润肺、舒缓身心的养生靓汤呢？金秋12月，奈瑞儿养生运动会正式启动，不少网友晒了很多营养的秋冬养生菜式...
2年前 (2022-05-24) 238 0 秋季养生
滋润养颜皮肤水嫩嫩 12款秋冬养生汤 学下吧
引导语：进入秋季，时常会感到口干舌燥，喝水也不感到滋润。有时候鼻腔有干燥感，一不小心还出血。喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的痰，下面就让舞儿为你推荐12款秋冬自制养生汤吧！ ...
2年前 (2022-05-24) 220 0 秋季养生
秋季防躁养生汤，煲汤有妙招，自己在家轻松做碗鲜美的鳝鱼汤
因秋季干燥，肝火也容易因秋燥而变得旺盛。所以秋季养生对我们的身体健康起到尤为重要的作用。秋天是一个很适合养生的季节。除了多吃蔬菜能调节人体机能，改善人体健康。还可以多喝汤，少食辛味...
2年前 (2022-05-24) 221 0 秋季养生
9款防秋燥的养生汤
出伏第一天，秋凉好个爽，秋意渐起，人们趁此不热不冷的气候，适宜吃补，预防秋燥。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮...
2年前 (2022-05-24) 248 0 秋季养生
从来没想过，大厨这样做秋季滋阴进补汤，朋友惊叹这样都可以
岁月总是悄无声息的走过一年又一年，前段时间还每天傍晚时分淋我的花我的菜，现在所有的花草因为季节的更替每天的水都喝的足足的饱饱的，看着它们茂盛生长的样子心里欢喜的很。不过好多夏季才...
2年前 (2022-05-24) 227 0 秋季养生
作为吃货的我全吃过了，最适合秋天喝的这5个养生汤
1、玉米萝卜大骨汤 玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 作法： 1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去...
2年前 (2022-05-24) 239 0 秋季养生
秋季养生汤，润躁肠胃舒
进入秋季后，天气变得干燥，这个时候要注意养生除燥，多进稀食是养生首选，不妨早上一碗粥、晚上一碗汤。那么秋季养生适合喝什么汤?下面为您介绍几道秋季养生汤食谱，汤汤水水帮你润燥护肤，一...
2年前 (2022-05-24) 247 0 秋季养生
分享几款适合秋天喝的养生汤，营养又美味，建议收藏！
分享几款适合秋天喝的养生汤，营养又美味，建议收藏！ 一、虾皮菠菜蛋汤 用料 嫩菠菜250，虾皮50克，鸡蛋2个，精盐、白糖、味精、生姜、香油、胡椒粉、鸡汤各适量。 制作方法 1、将...
2年前 (2022-05-24) 250 0 秋季养生
处暑一碗汤，不用医生帮！这7道汤别错过，每天一碗，秋天少生病
处暑即为出暑，代表着炎热的夏天正式结束，凉爽的秋天即将到来。秋季凉爽多风，但是空气也比较干燥，日常生活中，除了要多喝水以外，还要多喝一些润燥滋补、开胃健脾的汤汤水水，健健康康过秋冬...
2年前 (2022-05-24) 292 0 秋季养生
