养生知识网的专栏
秋季喝汤 女性如何养生？
各种煲汤营养都极为丰富，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其在秋燥的季节。 开胃： 饭前先喝少量汤，好似运动(运动产品...
2年前 (2022-05-19) 229 0 秋季养生
秋季养生营养汤
秋天是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气盛而肝气虚，在五行上“金能克木”，因此，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上...
2年前 (2022-05-19) 235 0 秋季养生
秋季私藏养生靓汤(转载)
现在的下沙，秋意正浓。杏叶、枫叶、梧桐……大街小巷布满了各种颜色。而且，秋季宜人的气候令人神清气爽，胃口大开。这个季节，大家可以通过日常饮食来养生，同时也为冬令进补打好基础。...
2年前 (2022-05-19) 232 0 秋季养生
秋季乾燥应煲些什麽养生汤呢？
杏仁珍珠豆腐汤：消积润肠，美白肌肤。 淮山花生猪手煲：滋润肌肤，增加弹性。 山楂牛蒡汤：消积通便，瘦身养颜。 养颜甲鱼乌鸡汤：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，...
2年前 (2022-05-19) 251 0 秋季养生
秋季养生喝鳖汤好不好
哪个季节都可以吃，关键是要知道那些人适合吃。 宜&忌：适宜身体虚弱者食用。肝病患者忌食；患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病者不宜食用；失眠、孕妇及产后腹泻者不宜食用。...
2年前 (2022-05-19) 259 0 秋季养生
请问秋季炖什么汤喝比较好？
病情分析： 您好。这个问题很大啊。我给您说说要点吧。 指导意见： 合理膳食，防燥护阴、滋阴润肺：秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物...
2年前 (2022-05-19) 274 0 秋季养生
老年人秋季养生可喝哪些滋补汤？
秋季来临，早晚比较凉，老年人除应注意添加衣物，谨防换季感冒外，还应关注秋季养生。民间有句俗话叫“贴秋膘”，就是 说这个季节老年人需要适时进补，可喝以下滋补汤。(1) 花椒淮杞瘦...
2年前 (2022-05-19) 297 0 秋季养生
中老年秋季养生喝什么粥汤呢？
中老年秋季滋补养生粥汤如下： 1、枸杞海参汤： 原料：枸杞20克，海参（水发）300克，香菇50克，料酒20克，酱油10克，白糖10克，盐3克，味精2克，姜3克，葱6克，植...
2年前 (2022-05-19) 342 0 秋季养生
q秋季养生，上火有那些汤可以吃
进入秋天后，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品，必要时可服补品，但应清补，不可大补。以下药粥值得一试： ...
2年前 (2022-05-19) 328 0 秋季养生
秋季滋补养生汤有哪些呢？
1.黄芪鳝鱼汤 材料：鳝鱼500g，黄芪30g，红枣、 生姜、盐、白酒、鸡精、 胡椒粉适量。 做法：(1)将鳝鱼洗净切块，并用盐和白酒稍作腌制。同时将黄芪洗净，红枣去核...
2年前 (2022-05-19) 218 0 秋季养生
