养生知识网的专栏
冬季要养成这8个好习惯，身体更健康，保养品钱都省了！
冬季是适合养生的季节，养成一定的健康的 好习惯，这样身体才会越来越健康。 1. 饮食要滋阴润肺 冬天来了以后，我们的食欲会大大的增强，这时候要千万关注自己的嘴，不然很容易伤到肠胃。...
3年前 (2022-04-09) 322 0 冬季养生
立冬至，天始寒，养生重在藏，3个养生小窍门，包你冬天不生病
今日立冬，从字面上理解，就是正式进入冬季了。《月令七十二候集解》称：“立，建始也；……冬，终也，万物收藏也。”此时，天气慢慢变得寒冷，天地万物此时应顺应时节，开始休养藏蓄了。 人是...
3年前 (2022-04-09) 345 0 冬季养生
《黄帝内经》教你如何在冬季养生，使身体少生病
《黄帝内经》是我国中医的经典著作之一，该书中蕴含了很多符合我们中国人的养生智慧。那么我们在严寒的冬季该如何度过才能不生病、少生病呢？我们来一起探究《黄帝内经》中流传几千年的中医智...
3年前 (2022-04-09) 323 0 冬季养生
一键式入冬——冬季养生指南
“中央气象台预计从明天开始，新一轮较强的冷空气将来袭，这也将是今年下半年以来最强的冷空气。” 冷！冷！冷！中央气象台持续发布寒潮蓝色预警，强冷空气持续来袭，战友大呼：“这天...
3年前 (2022-04-09) 325 0 冬季养生
分享一道养生美食汤的制作方法
莲子这个词大家应该都听说过，在古时候的时候己经有莲子了，至今己有几千年的历史了，有史以来莲子的营养价值和功效都非常受人们的青睐，尤其现在的人们都注重养生，莲子是养生产品中的佳品...
3年前 (2022-04-09) 282 0 美食养生
灵芝 美食 养生(转载)
灵芝 美食 养生 来源：正宗泰山灵芝 登录了解更多 * 灵芝清补汤 配料：灵芝15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参须15g,猪排骨300g。盐适...
3年前 (2022-04-09) 214 0 美食养生
禾花香川湘美食品牌在特色养生餐饮行业中独领风骚
禾花香是广州仟佰膳餐饮管理有限公司旗下品牌，以全新的川湘风味快餐模式全面展开，火爆场面红遍全国。 公司自成立以来，采用多元化的服务形式，先进的经营理念，以客户的成功为最高宗...
3年前 (2022-04-09) 215 0 美食养生
中医细心打造熬夜族养生美食(转载)
中医细心打造熬夜族养生美食 核心提示：当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟...
3年前 (2022-04-09) 202 0 美食养生
日常养生之大误区(贴图)
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3年前 (2022-04-09) 330 0 日常养生
女人日常养生最该吃的五类最佳食物(转载)
美丽吃出来 女人日常养生最该吃的五类最佳食物 最佳肉： 鹅、鸭肉脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔...
3年前 (2022-04-09) 320 0 日常养生
