养生文化
你有什么“亲测有效”的养生方法可以分享？
谢谢邀请 该吃吃，该喝喝，该睡睡，心无杂事，学习有兴趣有用的知识， 以前跟老中医先生聊天(男补气女补血)男人气顺力必壮，女人血足身不亏 黄芪是男人补气首选，对身体各方面都有好处，我...
3年前 (2022-03-15) 236 0 养生文化
太极拳主要有哪些方面的好处？
主要是冲着文化，养身，和它独特的练功方法。练习武术无非两个目的，能打+健身。 但是太极它吸引人的不仅这些，哲学啊，无极生太极，和老子的《道德经》，柔弱胜刚强。杨氏...
3年前 (2022-03-14) 297 0 养生文化
练太极的人与不练太极拳的人有什么区别？
对于太极拳的认识，目前社会有两种错误认识： 第一种，是认为太极拳是无用的，是花架子，就是广场舞。 第二种，就把太极拳神化的，说什么武功怎么样高强，能够打通任脉，督脉，有什么神功。...
3年前 (2022-03-14) 273 0 养生文化
如果练习太极拳只从养生保健的目的出发，也需要有名师指点吗？？
如果练习太极拳只从养生保健的目的出发，也需要有名师指点吗？ 答案是肯定的。 虽然有句古话说，“师傅领进门，修行在个人”，但是没有一个在学拳道路上的引路人而全凭自己找资料、看视频、照...
3年前 (2022-03-14) 261 0 养生文化
太极拳到底能不能养生？
谢邀。太极拳到底能不能养生？ 养生用静养还是动养，是从古到今的一个静动的雄辨争论不休的话题。静养，动养从古争到今。太极拳集静，动养的全部养生方法于一身，内外兼修，刚柔并济，成就了太...
3年前 (2022-03-14) 245 0 养生文化
太极只能用来养生吗？
“太极”一词最早出自《易传·系辞上》中：“易有太极，是生两仪”之说。 “太极”指万物的原始“浑元之气”，其动而生阳，静而生阴，阴阳二气互为其根，此消彼长，相互转化，不断运动则变化万...
3年前 (2022-03-14) 261 0 养生文化
近期大学体育选课，选太极养生拳怎么样？
1.首先考虑自己对这门课有没有兴趣； 2.其次，可以请教一下师兄师姐这门课大概的上课情况，看是不是自己想要的状态； 3.如果自己感兴趣并且课程内容也符合自己的期待，那么完全可以选，...
3年前 (2022-03-14) 280 0 养生文化
“天人合一”是啥意思？为什么太极拳能养生？
天人合一的一与道生一的一是一个概念，一指一炁，炁用科学解释就是能量。 道是能量的本原， 宇宙的生成与运行都是能量的作用，科学研究宇宙有四种或五种力的作用，只是将能量细化而已。 天地...
3年前 (2022-03-14) 275 0 养生文化
太极拳的养生，靠的基础是什么？
太极养生我认为，一，让自己安静下来，人得病不光是所谓气功能练差劲，人在七情六欲的影响下，气血也会散乱而得病，太极需要静下来，是从外到内的静下来，排除人生烦恼，让气血按自己固有的规律...
3年前 (2022-03-14) 259 0 养生文化
面对养生和搏击运动，太极拳该何去何从？
感谢邀请！ 这个问题不是我擅长的领域。但碰巧我也在练习太极。因为练的不好，所以轻易不敢说话。既然今天问到我了，那就冒昧地说两句。 首先说说我对搏击的看法。当今社会。搏击已经成为很专...
3年前 (2022-03-14) 293 0 养生文化
