养生知识网的专栏
「养生之道」养生药膳
药膳，即药材与食材相配伍而做成的美食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰；...
2年前 (2022-04-28) 251 0 养生文化
佛法养生之道：养生要养性、调身先调心
生活水平的提高，让人们对健康越来越重视，如何健康长寿是人类自古以来永恒的探讨和追求，也是众多的科学家、医学家、理论学家等千百年来研究的永恒课题。健康长寿是很多养生朋友追求的目标，养...
2年前 (2022-04-28) 309 0 养生文化
应该怎样去养生？老中医教我们8个秘诀的养生方法让身体 健康10倍
现在，越来越多的人开始注重养生，那么什么才是正确的养生方法呢？听老中医讲每天养生秘诀的方法！ 如今人们生活节奏很快，所以无论做什么事都很注重速度，有的人吃饭时，为了加快速度，会狼吞...
2年前 (2022-04-28) 304 0 养生文化
长寿秘诀、养生之道，专家这样说
近几年，有一个关于健康的新词越来越多地出现在了人们的生活中，那就是"排毒"，从花花绿绿的保健品广告到各种各样的文章介绍，"排毒"似乎成了一种时尚。一...
2年前 (2022-04-28) 239 0 养生文化
孙俪——娱乐圈最讲究养生的明星之一，来看看她的养生之道
虽说这几天阳光明媚、晴空万里，但前段时间是真的冷到直打哆嗦，毕竟现在已经在过秋天了，冬天也即将到来，怕冷的小伙伴们是不是有点小紧张？那么今天小编要给大家带来福利了！小编要和大家分享...
2年前 (2022-04-28) 286 0 养生文化
10条会增寿的日常健康好习惯，中老年人的养生之道
中老年养生不在于吃多少贵的保健品，而在于日常的一些健康习惯，日常生活中保持良好的生活习惯，增寿健康很简单。每天不花你多上时间，却能够有很大的健康回报哦！ 1、午、晚餐，吃够30分钟...
2年前 (2022-04-28) 288 0 养生文化
“药王”孙思邈的养生之道！
其实我们都知道，我们就应该要学会一些养生之道，才可以保证我们的身体更加健康的，那么有些人经常熬夜加班，或者是有一些不良的生活习惯，也会影响自己的健康的问题，所以就像这个药王孙思邈的...
2年前 (2022-04-28) 274 0 养生文化
养生之道之冬养藏，敛阴护阳，要调整作息，避寒就温，适度运动
立冬是农历二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气，太阳位于黄经225°时为立冬，今年的11月8日即立冬。 立冬，在古代是“四时八节”之一，天子有迎冬之礼，向群臣赐冬衣，民...
2年前 (2022-04-28) 308 0 养生文化
人物 | 南怀瑾养生之道：一茶一饭有禅机
南怀瑾（1918年3月18日—2012年9月29日），浙江温州人，中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、诗人、武术家、中国文化国学大师。 父亲基本上算是不沾酒的，但每天都...
2年前 (2022-04-28) 289 0 养生文化
积极“行事”也是秋季养生之道？15件小事，做到一半就不错
“春困秋乏”“伤春悲秋”，这些形容秋天的词语其实从一定程度上反应季节变化给人体带来的影响。秋季多为干燥寒冷，人体的代谢变慢，也容易导致心情抑郁或者是身体疲乏。因此，秋季养生很重要，...
2年前 (2022-04-28) 267 0 养生文化
