养生知识网的专栏
哪些粥特别有营养？
感谢邀请，其实针对人的每一种特性，都会有一款时候自己的粥，每一种食材也会有自己特性，比如美容多吃银耳百合，祛湿吃红豆薏米。清火吃莲子，补血吃红米黑米等食材，今天我将教大家7种搭配的...
2年前 (2022-05-10) 226 0 美食养生
想辞职去做摆摊早餐养生粥有没有能教配方的？
皮蛋瘦肉粥 材料 大米150克，猪肉100克或牛里脊，皮蛋2个，姜1小块，香葱1根，香油1/2茶匙3ml，盐1茶匙5克，清水2升 做法 1、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放...
2年前 (2022-05-10) 199 0 美食养生
除了薏米山药养生粥，还可以吃什么补肺祛燥？
（亲请点击右上方关注我，谢谢！） 秋冬季节在我国的大部分地区气候干燥，容易咳嗽上火，气喘等等 。提起润肺祛燥，还是以食补为好。除了提问者说的山药外，还有，例如: 1、百合 百合...
2年前 (2022-05-10) 219 0 美食养生
养生粥真的有用吗？
养生粥是中国独有的说法，是中医和食疗结合的产物。从结果来看是有用的，为什么呢？你看是怀着什么心情去熬粥吃粥的呢，肯定是你觉得它是好东西，吃粥对身体好你才去吃它，那么肯定怀着崇高的心...
2年前 (2022-05-10) 251 0 美食养生
养生粥有多少品种？
养生的做法很多很多种，下面我简单的介绍几种做法 参须鸡肉养生粥材料 棒棒鸡腿1支白米100g姜片5g米酒100ml高汤600ml盐少许 1食材大集合。白米洗净沥干水份备用、棒棒腿...
2年前 (2022-05-10) 232 0 美食养生
常见的养生粥有哪些？
1、银耳莲子粥。银耳莲子粥是很多爱美女士的最佳补品，这种粥喝起来不仅口感极好，还有美容养颜的功效。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 2...
2年前 (2022-05-10) 206 0 美食养生
“害怕自己突然没了”，担忧健康？古代帝王这5大养生之道学起来
不知是不是极致追求成功的后遗症，随着越来越多的“过劳死”案例出现在人们的视野，人们方才开始重视起自己的健康。 啤酒肚，脱发，熬夜后恢复力越来越差。中年危机，危的不仅仅是事业，更是健...
2年前 (2022-04-29) 316 0 养生文化
养生之道知识
#奇妙知识季#、养生之道，莫先于饮食。 2、声色者败德之具，思虑者残存之本。 3、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。 4、吃饭先喝汤，不用请药方。 5、使身体充满精力的最有效的办法是...
2年前 (2022-04-29) 318 0 养生文化
《黄帝内经》养生要点之起居养生，快来学起来吧？
在中医学的观点中，起居养生是养生保健的一块重要内容，它主要是对日常生活包括居处环境、作息睡眠、站立坐行、苦乐劳逸、慎避外邪等各个方面，进行科学的安排及采取一系列保健措施，以达到生活...
2年前 (2022-04-29) 240 0 养生文化
舒适的养生之道，不需要吃素节食，只需要简简单单的12个体式
小密语录：身体是革命的本钱，健康才是王道 对于年老的一代来说，随着年龄的增长，身体机能会逐渐衰弱，所以便开始注重起养生之道。然而，现在的很多年轻人都有熬夜打游戏或看剧、看小说等的坏...
2年前 (2022-04-29) 308 0 养生文化
