节气养生
霜降最宜养生，中医教你三个养生方法预防冬季病
霜降是二十四节气之一，是秋季的最后一个节气，意味着冬天即将到来。今年的霜降是10月23日，从今天开始，天气会逐渐寒冷、出现初霜。而对于老百姓来说，霜降是一个重要的养生时节，民间的谚...
3年前 (2022-03-19) 232 0 节气养生
搜狐养生 | 霜降：一栗暖深秋
出品 | 搜狐健康 作者 | 胡鑫 编辑 | 吴施楠 “九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降是秋天的最后一个节气，秋天即将画上句号，寒冬即将来临。俗话说“补冬不如补霜降”，在霜...
3年前 (2022-03-19) 258 0 节气养生
俗话说“一年补透透，不如补霜降”，霜降养生食疗为先
霜降期间，也就是10月下旬到11月上旬，由于干冷空气逐渐一统天下，暖湿空气被边缘化，就一个字——冷！ 所以，霜降节气养生，需助阳气敛藏，同时适当温润补益身体，可借金气肃降之大势，...
3年前 (2022-03-19) 263 0 节气养生
霜降来了，养生保健做好“四方面”
10月23日是二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，意味着天气渐冷、露水凝结成霜，冬季即将开始。东南大学附属中大医院中医内科主治医师封慧提醒大家，霜降后不仅要注意自身保暖，...
3年前 (2022-03-19) 267 0 节气养生
霜降养生宝典 赶紧Get
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，于每年公历10月23—24日交节。霜降既是秋季的最后一个节气，也是一个反映自然界气温变化、水汽凝结的节气。虽然名为霜降，但这个“霜”并不是从天上...
3年前 (2022-03-19) 239 0 节气养生
霜降来临，养生重在做到“三防”
山西省中医院中药方剂研究所 郭丁丁 霜降，二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，它的到来意味着寒冷的冬天即将开始。“霜”是天气变冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”...
3年前 (2022-03-19) 237 0 节气养生
霜降养生，补好了平安一冬！按两穴、食四果、宜清补，保安康
霜降，秋季最后一个节气，北方大部分地区的气温会逐渐下降，南方地区或许会回暖，但气温会少许寒凉，有大风气候等等。 霜降过后便是冬季的即将到来，那在这个时节中，养生尤为重要，民间有句...
3年前 (2022-03-19) 217 0 节气养生
23日12时51分“霜降”，霜降养生：补冬不如补霜降
霜降，秋季的最后一个节气。斗指戌，太阳到达黄经210度时为霜降节气。天气渐寒始于霜降，霜降不是降霜，而是表示天气寒冷，冻则有霜，大地或将产生初霜的现象。 《二十四节气解》中说：“...
3年前 (2022-03-19) 229 0 节气养生
补冬不如补霜降 养生护阳要“三少”
中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 杨璞）今年的10月24日是二十四节气中的“霜降”节气。谚语有“补冬不如补霜降”的说法，南京市中西医结合医院专家提醒，无论是在饮食养生还是运动调养...
3年前 (2022-03-18) 260 0 节气养生
周易与节气养生丨寒露霜降篇
“二十四节气”是上古农耕文明的产物，起源于黄河流域。它是春秋战国时代的先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁中时令、气候、物候等变化规律而形成，并在秦汉完善确立的知识体系。公元前...
3年前 (2022-03-18) 231 0 节气养生
