节气养生
霜降过后谈养生
霜降，是秋季的最后一个节气，代表着离初冬不远了。此时，天气渐冷，开始有霜，草木开始泛黄、落叶。医圣张仲景在《伤寒论》中写道：“从霜降以后，至春分以前，凡有触冒霜露，体中寒即病者，...
3年前 (2022-03-18) 275 0 节气养生
霜降已过，送您几个养生小贴士
霜降已过，气温走低。为了更好地适应天气变化，市民应该在生活各个方面有所注意。天津中医药大学附属南开中医院专家杨俊燕、营养师刘艳君提示，入冬前这段时间，市民要从穿衣、饮食、活动等方面...
3年前 (2022-03-18) 245 0 节气养生
霜降时节话养生
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，作为秋季的最后一个节气，气候开始逐渐向冬季过渡。霜降时太阳到达黄经210°，今年的10月23日即霜降。《月令七十二候集解》载：“霜降，九月中。...
3年前 (2022-03-18) 258 0 节气养生
「霜降」养生宜平补，老中医教你科学“贴秋膘”
春生夏长，秋收冬藏。中国人的衣食动养，皆依季候而作，随岁月流转。 2020年，《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）将四时节气作历程，推出系列策划“二十四节气·养生历”...
3年前 (2022-03-18) 234 0 节气养生
今日霜降！补冬不如补霜降 这份养生指南请收藏
天气寒冷，气候干燥，正是多种疾病高发的时候，养生保健也显得格外重要，特别要护好以下3个身体部位—— 护胃 明显转凉的天气，让机体代谢增强，各种消化液分泌增多，故也是消化道溃疡的...
3年前 (2022-03-18) 246 0 节气养生
二十四节气｜霜降养生重调养，收摄心神迎寒冬
今天是二十四节气中的霜降，作为“秋三月”最后一个节气，气候最易反复无常，降温、大风等会经常出现。北京市宣武中医医院周围血管病科副主任医师郭娴认为，值此秋冬交替之际，人们更应注意养生...
3年前 (2022-03-18) 245 0 节气养生
霜降将至，要想养生这些你要懂！
峨眉雪芽茶业集团公司 在“2021第九届北京国际旅游 商品及装备博览”荣获 优秀旅游商品奖 “九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。这个周六就是秋天的最后一个节气霜降，也意味着冬天即将...
3年前 (2022-03-18) 362 0 节气养生
补冬不如补霜降！抓住养生好时机健脾养胃、益肾收敛、养血安神
“霜降”是农历二十四节气之一，是秋季中的最后的一个节气。进入这个节气，意味着秋天即将结束，冬天即将开始。 霜降贴秋膘10月21日，广东发布首个寒冷黄色预警发布了黄色预警信号。全省...
3年前 (2022-03-18) 271 0 节气养生
今日霜降！切记这几点......这个冬天不生病
今天是霜降 秋季的最后一个节气 这就是在提醒你： “冬天就要来了！” 秋天的长裙还没来得及穿 秋衣秋裤就要穿起来了 你穿了吗？ 进入霜降，养生保健尤其重要 下面这些养生小知识 做好...
3年前 (2022-03-18) 211 0 节气养生
霜降过后，养生最重要的是这件事
霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时天气变得寒冷，露水凝结为霜，所以称之为“霜降”。 养生首重避免秋燥，同时增加身体的阳气霜降过后，天气逐渐变冷，很多人容...
3年前 (2022-03-18) 204 0 节气养生
