节气养生
今日霜降 | 今秋最后一次敛阴补阳的机会，可惜很多人都错过了
大家好，我是米医生 2021年10月23日12时51分 我们正式迎来霜降节气 霜降是秋季最后一个节气立秋-处暑-白露-秋分-寒露-霜降 “霜降”二字 “霜”为秋凉之候 “降”为敛...
3年前 (2022-03-18) 202 0 节气养生
今日霜降丨一年补透透，不如补霜降，一年中最重要的养生时机！
霜降是二十四节气中的第十八个节气，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。每年的公历10月23日或24日，太阳运行到黄经210度时为霜降节气。 随着霜降的到来，草木开始落...
3年前 (2022-03-18) 247 0 节气养生
今日霜降：深秋至，养生宜平补
综合 杭州市红会医院 浙江医院 作者：陈彦汝 霜降在每年公历10月23日左右，含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡节气。古籍《二十四节气解...
3年前 (2022-03-18) 224 0 节气养生
霜降养生吃柿子好吗？霜降养生吃柿子的好处是什么？
霜降养生吃柿子好吗?霜降养生吃柿子的好处是什么?众所周知，柿子是在秋天成熟的，每年霜降前后是吃柿子的季节，而且柿子是非常有营养的，我们在霜降进行养生工作也可以选择吃柿子，那霜降养...
3年前 (2022-03-18) 258 0 节气养生
补冬不如补霜降！霜降养生请留意这几点
来源：人民健康网 今天是二十四节气之一的霜降，也是秋季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中认为气肃而凝，露结为霜，这既是秋季肃杀之气的鼎盛时期，也是冬季寒冷之气的开始时期。霜降节...
3年前 (2022-03-18) 226 0 节气养生
霜降 | 谨记5个养生原则，冬季少生病
霜降是秋季的最后一个节气，意味着天气渐冷、初霜出现，此时，世间万物，都开始为了“冬藏”做准备。 最近几天，广州总算感觉到了秋的寒意。古人常有“补冬不如补霜降”的说法，中医认为，霜...
3年前 (2022-03-18) 213 0 节气养生
「节气饮食养生」霜降养生重点，快来看看吧
霜降——菊红叶落秋见霜秋季最后一个节气——霜降，《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”自霜降始，白昼秋云散漫远，霜月萧萧霜飞寒，冬日渐近。 霜降前后最低气温可...
3年前 (2022-03-18) 202 0 节气养生
霜降养生，保养好身上3个器官就够了
10月24日是秋季的最后一个节气——霜降，它是二十四节气的第十八个节气，是秋季的第六个节气。随着霜降节气的到来，气候已逐渐寒冷，夜晚下霜，晨起阴冷，开始有白露出现。一天中温差变化很...
3年前 (2022-03-18) 243 0 节气养生
霜降来临，养生黄金期，防“5病”，吃“7物”，身体健康过秋冬
今天是霜降，也是秋季最后的一个节气，不仅意味着秋季即将结束，冬天即将开始，同时也意味着天气将变得寒冷了。这时候人也容易被一些疾病缠身，也是一些疾病的高发期，正是养生的关键时刻，养生...
3年前 (2022-03-18) 254 0 节气养生
天气渐冷 草木枯黄 霜降养生 有宜有忌
图/视觉中国 “气肃霜降渐冷凉，草木枯萎凋零黄。”霜降，有天气渐冷、初霜出现的意思，也意味着冬天的开始。北京中医医院顺义医院专家将从运动、起居、情志等几方面给大家讲讲养生小常识。...
3年前 (2022-03-18) 227 0 节气养生
