养生知识网的专栏
冬季养生必吃哪些“暖身菜”？
冬季吃什么菜养生及做法 清炖羊肉汤 1. 把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水。2. 用清水将羊肉清洗干净后切成小块。3. 在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中。4...
3年前 (2022-04-07) 305 0 冬季养生
日常喝牛奶要避免的六个养生误区
【中国健康养生城 客户服务中心】 牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正...
3年前 (2022-04-07) 383 0 日常养生
浅谈老年人日常饮食养生八项原则
在天赐延年做健康养生行业已经有一段时间了，接触的老年人朋友比较多。老年人一直以来都比较注重饮食养生，老年人讲究饮食的合理性搭配，比如少食多餐。但我们每个人的体质不同，所以我们要...
3年前 (2022-04-07) 380 0 日常养生
德家Olabuy小暑赠品:日常养生事宜(转载)
明天就是二十四节气中的小暑了，小暑是夏天的第五个节气，它代表着季夏时节的正式开始。小暑是指天气开始炎热，但还没到最热。但这个时候也是会出汗多，人体消耗大，再加上工作劳累等原因，...
3年前 (2022-04-07) 397 0 日常养生
女人日常养生七要点@女人爱男人的七种方式(转载)
女人日常养生七要点 一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。缺水会使她们的身体过早衰老，女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充...
3年前 (2022-04-07) 311 0 日常养生
老年人养生之日常生活四禁忌
一、忌久坐突然站立。老人喜欢在公园里面坐着下棋、聊天等等。但是这样时间久了，再起身回家或者放松一下，就会猛的站起来。会导致眼晕 很多中老年人认为养生非常困难，需要投入大量的物力...
3年前 (2022-04-07) 377 0 日常养生
日常养生，让我们更好从容生活
随着经济的发展，现在很多的人都会有职业病或是健康方面出现异常的情况。那么现在就出现了很多的养生专家，但是有的时候我们还是需要了解到养生保健需要注意的事项，这样才能有一个良好的身...
3年前 (2022-04-07) 312 0 日常养生
吃一次就上瘾的#我的养生日常-远离秋燥#蒸蒸日上
蒸一蒸就好吃的不得了，不用煎炸油焖，厨房新手就可以做。颜值和营养价值都挺高的，口感鲜嫩爽滑，入口即化，特别适合老人，孩子食用。节假日，为家人端上这道菜，绝对成为焦点。 鸡蛋和豆腐...
3年前 (2022-04-07) 313 0 日常养生
绝对经典的日常生活小窍门，巧烹饪、巧养生
1、新鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红影。 2、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净。 3、在1斤面粉里...
3年前 (2022-04-07) 301 0 日常养生
