养生知识网的专栏
俗语讲：老不泄残精，少不食壮火，是何养生之道？
老不泄残精，少不食壮火。 其实它还有后面两句，整句是“老不泄残精，少不食壮火，富不住大屋，穷不行远路”。就是说我们年纪大了的时候呢，可能精气神会不如年轻的时候，所以这个时候要养精蓄...
2年前 (2022-04-26) 272 0 养生文化
“上班族”的秋季养生之道有哪些？
秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。秋季是丰收的季节，果蔬丰盛，肉质肥美。从养生的角度讲，需要我们控制食欲，注意适量摄入，防止大量摄入造成能量过剩，引起肥胖。 秋...
2年前 (2022-04-26) 230 0 养生文化
诚邀《今日头条》网友阐述“健康饮食养生之道”？
借着您这个问题谈一下个人对“健康养生之道”的认识。 人类自从有寿命记载，老祖宗开始人均寿命22岁，不断增长至现在。已经不是人到七十古来稀，七十只能算刚刚步入老年。但是，如此长寿的现...
2年前 (2022-04-26) 259 0 养生文化
康熙皇帝的养生之道，能给今天的我们带来怎样的启迪？
爱新觉罗·玄烨，清朝第四位皇帝，清定都北京后第二位皇帝。年号康熙。在位61年，是中国历史上在位时间最长的皇帝。 皇帝贵为一国之君，饮食上当然五花八门的，满汉全席就是奢华的代表。 而...
2年前 (2022-04-26) 216 0 养生文化
过年好吃好喝太多，你会考虑养生之道吗？
过年，包括岁尾年头，即从《除夕》直至初五（俗称破五节）是最热闹的时候。除夕一家团聚吃团圆饭。大年初一，要吃得年年有余（鱼），然后初二至初五，就是至爱亲朋之间的拜年、宴请之类的活动。...
2年前 (2022-04-26) 318 0 养生文化
为什么广东人特别在意养生之道？
谢邀！为什么广东人特别喜欢养生？这个问题说来话长。个人以自己的亲身经历作为例子，尝试说一说广东人为何热衷养生？ 我自己是从30岁上下的时候，因为生了一场大病，当时的表现应该是面黄肌...
2年前 (2022-04-26) 354 0 养生文化
粥的养生之道是什么？
粥本身就具有养生的作用，但是功效比较缓慢，如果想要见效必须长期服用，而养生粥的做法也很多很多，就本人知道的就多达百种，今天面点师给大家介绍几种养生粥的做法吧，希望对大家有所帮助 杞...
2年前 (2022-04-26) 251 0 养生文化
古代皇帝有哪些养生之道？
健康、长寿是所有人类的美好愿望，皇帝作为一个高危职业，面对各种权利斗争、刺杀袭击，自然更加渴望长寿。从秦始皇入海求仙，唐太宗服食“长生不老药”，到明世宗深宫炼丹，为了长生不老的迷梦...
2年前 (2022-04-26) 284 0 养生文化
庄子《养生主》中，庖丁解牛，跟养生之道有什么关系？
庄子《养生主》中庖丁解牛，是这样的，《养生主》是专谈养生之道的文章，庄子认为养生的要领重在顺应自然，忘却情感，不为外物所困扰，，文章先提出养生的关键在于＂缘督以为经＂，然后援引庖丁...
2年前 (2022-04-26) 370 0 养生文化
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命？
中医养生，其实说白了就是，调阴阳、调寒热。 中医的“中”是指不左不右，不偏不倚的意思。人体保持中性，就没有问题，就有一定的免疫力。尽量少干扰身体，健康就有保障。人，本身是有自愈能力...
2年前 (2022-04-26) 328 0 中医养生
